25年以前，我們開始進行健康護理學研究，它是女性健康研究方麵的裏程碑。現在，健康護理學研究仍在繼續，在所有有關女性健康方麵的研究當中，健康護理學研究的耗時最長，規模最大。感謝參與研究的12萬名專業護理人員，有瞭她們的幫助，我們的研究範圍纔能夠從癌癥和心髒疾病的緻病因素到水果和蔬菜的有利影響，凡是涉及女性健康方麵的課題，幾乎無所不包。研究的結論可以指導女性如何選擇健康的生活方式來降低自身患各種疾病的概率，全麵地改善生活質量。
在本書中，我們嚮讀者提供瞭大量的研究數據，這些數據有助於指導讀者堅持正確的生活方式，保持良好的健康狀態。我們主要引用瞭健康護理學的研究數據，除此以外，還援引瞭其他相關研究的結論，對最有可能導緻殘疾和危及生命的疾病進行瞭仔細地分析研究。同時，我們還希望幫助女性在繁多的健康信息中辨彆真僞。
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