中藥材是大自然的恩賜,品種繁多、曆史悠久。中藥養生為中華民族數韆年來積纍的智慧結晶,是中國人強調的整體調和、防治與保健並得的積極養生觀。《中藥養生》有最實用的“聰明選購秘訣”,將最常用的藥材的樣貌仔細描畫齣來,介紹其外觀、色澤、橫切麵、味道、産地、功效、主治、用法用量、貯存訣竅、真僞鑒彆,注意事項等,幫助百姓選擇品質最優的藥材、給在姓最正確的用藥信息!書中還針對常見癥狀,整理齣適閤改善其癥狀的藥材及500多道藥膳,讓您可以實際利用日常生活中,輕鬆調養體質、健康養。
本書的前兩講,分彆介紹瞭中藥應用的理論與特點以及如何選擇補益藥,使中老年朋友對中藥學有一些瞭解,以便在選擇被益藥時心中有數,可以根據自己的體質情況閤理地選擇藥物,以避免誤服誤用,不但白花恥錢還添瞭病。
本書的第三講至第七講,根據中藥補血、補陽、補陰的順序分彆介紹常用的補益中藥,主要適用於以虛證為主的中老年人群,介紹的藥物包括值物科屬、産地、品種、如何鑒彆藥材質量的優劣、藥物的功效主治、藥用的應用和服用方法、注意事項及如何保存等方麵的知識。
本書是第十八、十九講,介紹幾種常用的非補益類中藥的養生保健知識,較適閤以本虛標實的中老年人,介紹方法與補益中藥同。
本書的第二十講,根據各個病種分彆介紹可以應用的中藥、驗方及中醫方劑與中成藥,以便選用。
本書的第二十講,根據現代藥理學知識將中藥進行分類,以供參考。
發表於2024-12-29
中藥養生 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 中藥養生的21堂課
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