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青少年篮球训练110法 2024 pdf epub mobi 电子书

青少年篮球训练110法
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发表于2024-11-22

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丛书系列:

图书标签: 篮球  篮球训练  篮球教程  好书  体育  心理学  的   

青少年篮球训练110法 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书为技术日趋完善提供了无限良机。每个练习，只以某种手段突出培养某个特定的技术，直至学为止，绝大多数练习是从最基础的个人基本功开始，随之再配以中级水平为对象的所需练习。它们是循序渐近的，目的是为适应从娃娃队到大学队不同水平的需要。

本书介绍了110个练习内容，每个练习都有序号及名称，并指明是供个人练习用、集体练习用或两者兼顾，这些练习也是遵循选简后繁的原则。

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