松本幸夫(Yukio MATSUMOTO)
一九五八年生於東京。
曾經任職經營者教育研究所研究員、東京文化中心專任講師,現為人類力量(Human Power)研究所所長。
目前專職於潛能開發、壓力控制、人際關係等實驗性教育訓練課程指導。曾經深入研究世界偉人、介紹尖端科技,並透過居留印度期間之經驗印證所學,因提出眾多實用生活理論而知名。每年於日本各大公司、企業、工商團體演講超過兩百場。
主要著作有:《戒掉你的加班病--高效率工作者的36個工作技巧》、《跑不贏時間的人與輕鬆工作的人》(PHP文庫)、《「活力領導」短時間培訓幹部!》(成美堂出版)、《有效工作在於技巧!》、《短時間完成任務的祕訣》(以上由Subaru舍出版)、《七天內克服緊張》(同文館出版)、《莫非定理的內涵》(總合法令出版)等。
发表于2024-11-27
想成功千萬別太拚命 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 细节 时间管理 学习方法 别太勉强 人生管理
工作到沒日沒夜的拚命三郎一定要看!
你是不是常常加班到半夜兩點,累到隔天爬不起來,造成惡性循環?
你老是忙到沒時間吃早餐,結果根本沒力氣撐到中午,白白浪費一整個早上?
日本效率專家松本幸夫最精華效率術大公開,告訴你成功其實不用這麼拚命!
→提早十分鐘出門遠勝加班一小時
→加快工作速度不如及早開始作業
→動腦做決策的時間在早上最好
→減少讓鬧鐘叫你起床的機會
本書介紹的不是一次速效的短期成功法,
而是讓你養成「成功的良性循環」,只要成功一次,必定會有第二次!
讓你不用當拚命三郎也能成功的決勝點,就在於早晨!
現代商場成功的關鍵就在於「速度」,而「速度」可分為兩種:
一是「快慢」──動作的快慢。
一是「早晚」──起步的早晚。
我們往往以為「速度」就是講求「快速」,事實證明這並不正確。
「早晚」才是成敗的關鍵所在!
「快速」多半是「壓縮時間」以求完成工作
→→→要求自己快還要更快,反而製造更多的「壓力」和「過勞」!
「及早行動」是藉由更有效率的時間管理來達到成功
→→→用最小的力氣換取最大的成就!
本書提供你簡單的3、8、15輕鬆工作效率術,
讓你不用當拚命三郎也可以成功達成任務!
松本幸夫最精華的效率術,讓你──
3分鐘創意激增!8成工作提早達成!15分鐘專注力加倍提升!
重要!
本書介紹的方法,不必硬逼著自己每個都要做到,也千萬別想達到完美,
重點是要持之以恆,才能看到效果!
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