前言
Chapter 1　親疏遠近
一樣的話，由不同的人說出來，感受可能完全不同。「你肥死了」這句話，路人說你可能要跟他打架；媽媽說你可能要去看心理醫生，談一些缺乏自信的問題；好朋友說你可能會回他：「你黑眼圈才重咧，XX。」
Chapter 2　自處
有句無聊的老套說：「女人的年齡是祕密。」我是這樣解釋，到了覺得年齡需要保密的時候才是真正的女人，在這之前都只是無憂無慮的女孩兒。所謂年齡的問題，就跟人生中其他真正重要的事一樣，當人開始在意這件事的時候，其實早就已經無可挽回了。
Chapter 3　購物與人生
衣服不合身可以改，但鞋子不行；可以向包包妥協，但鞋子一定要剛好合腳。穿起來太緊的鞋子就像錯誤的感情，及早放手為佳。不是你的尺寸代表緣分未到，人生路還很長，前方還有更多好鞋子在等你呢。
Chapter 4　難以回答的問題
難以回答的問題之所以難以回答，並不是你不知道問題的答案，畢竟不會有人在日常生活裡叫你解開二次方程式之類（幹嘛，這對我來說真的很難啊，我連累進乘法心算都不太行了，唯一擅長的是算打七折打八折打六折這種東西），而是你不想回答。
Chapter 5　有關身分地位
身分地位就是你小氣到死雜誌會稱讚你節儉，信口開河媒體會說你霸氣，隨便開除員工會被形容成天威莫測。Vogue雜誌的傳奇總編Diana Vreeland曾經因為有個員工穿了走起路來會發出煩人的喀拉喀拉響的鞋，而叫她走路。大家會因此覺得她是個不近人情的潑婦，還是會讓這軼事證明她對美學的堅持？這，就是身分地位！
Chapter 6　工作
如果可以不上班，每天做自己愛做的事，誰願意天天早上被鬧鐘驚醒然後連滾帶爬的去趕公車捷運是吧！有人說，樂在工作是把工作和興趣結合，豈不是一兼二顧摸蜆仔兼洗褲的好事呢？按照我自己的第一手經驗，並沒有這種事情。
Chapter 7　內在
什麼是高雅的氣質？大家浮現的畫面全和外表有關。讀很多書不會改善你的走路姿勢，聽很多古典音樂也不會因此變化你的坐姿。事實上，我認識好些學芭蕾舞的美女，雖然脊椎都像尺畫出來那麼直，小小的頭綁著髮髻，的確很美，但走起路來往往是虎虎生風的外八字。
Chapter 8　外表
那些幸運擁有美貌的人，首先該練就的是舉重若輕，待之如無物。所以，美女都說從不覺得自己漂亮，自己小時候很像男生，一餐都吃六個便當（畢竟，如果說我很美，而且老娘知道，可能會讓人隱隱的有點不爽）。
反面教材－－七宗罪
之一　傲慢
我沒法談傲慢這個題目，因為我這人虛懷若谷，每天總是誠惶誠恐的自我反省，看看自己有哪些不足之處。所謂茍日新，日日新，又日新，我就是每天省察自己的缺點，從而改進自己，成為一個更好的人。
之二　妒忌
這世界上永遠有更美好的事物，而且當你擁有了一樣東西以後，那樣東西往往迅速變得不稀奇。在餐館吃飯總是隔壁桌的菜比較好，比較大盤。日本人說鄰居的草坪比較綠，其實明明是一樣的東西，因為不是自己的，所以就莫名其妙多了一種神奇的吸引力。
之三　暴怒
從文字認識我的人，往往覺得我張牙舞爪，初次見面常驚異於我的和善靦腆（是假象啦，假象）。唯有最深入了解我的人知道我脾氣最壞，平常溫馴和善的外表都是幌子，只要踏錯地方馬上大變身，獠牙利爪統統伸出。
之四　懶惰
如果下輩子要變成動物，希望當哪一種？我的答案，是海葵。海葵色澤美麗又有毒，所以天敵很少，而且都待在一個地方不動，只有觸手隨波逐流。如果牠想旅行，黏在寄居蟹的殼上就可以讓寄居蟹背著到處走，是我心目中最為輕鬆寫意的動物。
之五　貪婪
對於擁有這件事，我是貪婪的不肯明白的。一個東西剛好是你的尺寸可以不買嗎？上窮碧落下黃泉找不到的東西就這樣出現在你面前，可以不買嗎？店員好不容易找出一個適合你的東西，可以不買嗎？一見鍾情的東西可以不買嗎？所以就是，我要了，我要了，我要了！
之六　貪食
要吃得好，需要動用許多腦筋。從季節的變換，到口味鹹淡和咀嚼感的節奏，乃至於荷包的豐儉，都要計算在其中。像這樣花心血去貪圖逸樂，到底算是下功夫還是沒志氣？
之七　色欲
某些男人很奇怪，他們不在乎自己的頭禿，不在乎臉油，不在乎肚子大，也不在乎自己穿黑西裝配白襪，為什麼卻對尺寸大小非常在意呢？
結語
· · · · · · (收起)