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離退休人員健康必讀
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離退休人員健康必讀 pdf epub mobi 著者簡介

離退休人員健康必讀 pdf epub mobi 圖書描述

本書介紹瞭正確麵對衰老與健康，老年人生理變化，離退休後的心理調適及如何科學安排日常生活，講究閤理膳食和飲食衛生，堅持健身運動，防治老年常見病，處理好人際關係等知識。內容豐富新穎，方法科學實用，語言通俗易懂，是廣大離休人員的必備讀物。

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發表於2024-11-08

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叢書系列:

圖書標籤:  

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