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发表于2024-12-21

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图书标签: 森田疗法  心理学  心理  心灵桑拿  精神分析  精神病学  森田  灵修   

心灵桑拿 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书解析了烦恼人生的各种生活方式，也可以说是一部症状、烦恼各异的患者们的“斗病记”，记录了他们如何“自然而然”地生活，克服了症状和烦恼，把病态的、非建设性的能量转化为建设性的能量。本书采用私人讲话的形式来评论患者。

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很小本的，不要以为是本书。

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森田疗法真的太牛了，推荐每个强迫症的人都看看。有效的心理认知啊，了解一下自己的生存欲。森田正马非常棒了！（如果大家都知道森田疗法，并且能够实行。负责治疗强迫症的心理医生是不是该取牌下岗了????

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入门级的疗法，适合病情较轻，有一定自我调整能力的人。

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