健康之道,各有其法。本書介紹的是祖國傳統醫學所十分推崇的手掌、腳闆自我按摩方法。即通過用自己的雙手在手掌和腳闆皮膚的特定部分施行各種技巧動作,以調節機體的生理功能,起到調和陰陽、疏通經絡、理氣鬆肌、消除積滯、消腫止痛的作用,從而達到祛病健身、養生益壽之目的。
發表於2024-09-12
手掌腳闆按摩自療功 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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