发表于2024-12-01
靓丽你的肌肤 2024 pdf epub mobi 电子书
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本书分为5篇。 序篇将告诉你皮肤的一般知识,是护理肌肤的基础,只有了解了自己的皮肤特征,才能有效地采用相应的方法,达到靓丽肌肤的目的。 护养篇将告诉你日常保养和护理皮肤的基本方法,从教你怎样正确洗脸、做面膜、选用护肤品开始,直至对不同时间、季节、职业、年龄、场合的护肤要点都作了详尽的阐述。 饮食篇的宗旨是教你如何吃出靓丽的肌肤。吃是影响美容的关键之一,像面部痤疮、皮肤干燥等都与饮食密切相关。本篇不仅会告诉你怎样根据自己的面容选择饮食,还介绍了许多美容、护肤的食物、药膳、饮品等。 修复篇对皮肤粗糙、皮肤油腻、面部色斑等有碍于美容的皮肤问题提出了修复方案,并介绍了一些验方,可供选择使用。皮肤一旦出现问题,千万不要置之不理,任其发展,也不要急于求成,见什么用什么,一定要学会科学修复。 尾篇对日常护肤时易犯的错误进行科学分析,让你走出护肤误区。
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