夕陽美功夫扇 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

夕陽美功夫扇 pdf epub mobi 著者簡介

---

夕陽美功夫扇 pdf epub mobi 圖書描述

“夕陽美功夫扇”是作者繼“太極功夫扇”之後創編的姐妹篇，目的是豐富中老年朋友健身活動內容，提高趣味性、多樣性，加強健身效果。

“兒陽美功夫扇”同樣以武術動作為基礎，適當吸收京劇、舞蹈成份，結閤“中國功夫”歌麯的內容節奏，構成瞭載歌載舞，快慢相間，剛柔並舉，活潑新穎的特色。

全套共56個動作，分做六段和兩將過門。活動場地大約5米X2米。

第一段動作結閤《中國功夫》歌麯每分鍾66拍慢闆，以太極拳、太極劍動作為主，每動8拍，動作柔緩自然，輕靈沉穩。

第二、四段動作結閤歌麯每分鍾104拍快闆，采取瞭長拳類武術動作，每動4拍，節奏鮮明，動作乾脆、舒展。

第三、五段作動作結閤歌麯念闆，采取瞭南拳、八極鄭、形意拳、陳式太極拳的發力動作及刀、槍、劍、棍等器械技法，每動也是4拍，動作剛健有力，鏇轉、縱逃穿插其間。

第六段重新迴到每分鍾66拍的慢闆，選取瞭太極拳動作，每動8拍，在平穩柔和的動作中，突齣變化和對比，使內容柔而不軟，輕而不談，趣味深長。

本套內容在動作難度和錶演效果上有所提高。

夕陽美功夫扇 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

---

夕陽美功夫扇 pdf epub mobi 圖書目錄

---

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

    

---

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

---

想要找書就要到 本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

---

發表於2024-07-04

夕陽美功夫扇 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

夕陽美功夫扇 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

夕陽美功夫扇 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

---

喜欢 夕陽美功夫扇 電子書 的读者还喜欢

夕陽美功夫扇 pdf epub mobi 讀後感

圖書標籤:  

夕陽美功夫扇 pdf epub mobi 用戶評價

夕陽美功夫扇 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

• 
  大學英語寫作韜略與練兵 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  Zulu 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  跨國公司與直接投資 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  戰略傳媒 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  The American Musical Theatre Song Encyclopedia 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  衛生學習題集 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  Red Hat Linux 9實用培訓教程 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  多媒體技術/平麵設計/網頁製作實用教程 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  尿道外科學 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  口腔頜麵部腫瘤學 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  The Staircase 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  現代臨床腫瘤學 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  Variable Star Quilts and How to Make Them 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  胸外科手術並發癥的預防和治療 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  An Veterinary Medicine 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  現代企業製度 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  心靈聖經 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  Malcolm 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  網絡信息優化傳播導論 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  體育經紀人實務 2024 pdf epub mobi 電子書 下載