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发表于2025-01-09

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isbn号码:9787801942883
丛书系列:

图书标签:  

5分钟家庭瘦身方 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《5分钟家庭瘦身方》由养生学、美容学专家主编，运用养生保健和美容学等科学原理，结合现代家庭生活实际，系统阐述了减肥瘦身的基本知识和适于普通家庭采用的减肥瘦身方法，包括饮食减肥、运动减肥、中药减肥、按摩减肥、沐浴减肥和一些名人的减肥方法，并精选了200余种减肥瘦身的饮食、药膳配方和各种健身体操。全书内容丰富、阐述简明，介绍的方法简便快捷，科学实用，适于广大群众，特别是体形肥胖者阅读参考。

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