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发表于2024-11-24

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出品人:
页数:274 页
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出版时间:2005年06月
价格:22.00元
装帧:平装
isbn号码:9787810475358
丛书系列:

图书标签: 教材   

大学生健身教程 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书是培养大学生们的终身体育意识，使他们掌握一些健身基础知识，掌握一两种实用的身方法。本教程分为两部分：第一部分介绍了健身的基础知识，第二部分介绍一些健身方法。这些方法虽然还是常见的竞技体育项目，但本书的侧重点是如何利用这些竞技体育项目的运动形式进行健身；另外，对这些竞技体育项目的发展、特点和竞赛规则作了普及性的介绍。

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