散手道 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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散手道 pdf epub mobi 著者簡介

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散手道 pdf epub mobi 圖書描述

中外搏擊運動項群是各國人民在長期的生産實踐、戰鬥實踐、健身實踐中總結齣來的變幻奇特的技擊精華，是世界技藝的智慧寶庫。本書技術、理論精選閤理，重點突齣；圖文並茂，簡單易學，是廣大業餘愛好者看圖索驥、自修自練的最通俗的讀本。

該係列叢書首批共推齣五種，即《現代散打》、《擒拿》、《中國快跤》、《泰國拳》、《跆拳道》。第二批推齣四種，即《中國短兵》、《競技推手》、《散手道》、《二節棍》。各冊總體綱目相同，然自成體係；技術、理論精選閤理，重點突齣；圖文並茂，簡單易學，是廣大業餘愛好者看圖索驥、自修自練的最通俗的讀本。

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散手道 pdf epub mobi 圖書目錄

概述
一、散手道的概念與內容
二、散手道的特點與作用
三、散手道的禮儀與規範
四、散手道的段位與評定
五、散手道的組織與建立
六、散手道大事記年錶
散手道的基本動作
一、準備活動
二、基本姿勢
三、基本步法
四、基本防禦
散手道的基本技術
一、基本腿法技術
二、
· · · · · · (收起)

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發表於2024-12-01

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