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发表于2024-12-26

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出版时间:2004-7
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isbn号码:9787504844699
丛书系列:

图书标签:  

增强免疫减压操 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

都市人的生活总是那么忙碌，身体因疲劳而透支，精神压力太大导致情绪低落，不起眼的小病痛也会让身体亮起盏盏「红灯」哦！

　　让减压操来帮助你吧，办公室里的放松运动、公车上的隐形体操、临睡前的舒缓按摩??随时随地的简单运动，给心减压，增加身体的免疫力，让你瞬间摆脱疲劳状态，神采飞扬，从容面对来自生活的多重挑战。

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