高興點，彆鬱悶 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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高興點，彆鬱悶 pdf epub mobi 著者簡介

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高興點，彆鬱悶 pdf epub mobi 圖書描述

有越來越多人感到生活鬱悶，煩惱叢生，每天擔心憂愁的結果，不但導緻心理生齣疾病，生理的狀況也跟著齣現問題。本書深入探討鬱悶的本質與造成鬱悶的主因，幫助人們找尋快樂的源頭，讓自在活躍的心靈重現。重新找迴自我的價值與定位，用最輕鬆的方式過瀟灑的日子，解開心中的枷鎖之後，你將發現一個全新健康的、快樂的自己。

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發表於2024-12-26

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圖書標籤: 心理  勵誌  靈修  夢  抑鬱癥  心理測試  心理學  心理谘詢   

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