700款傢常健康食譜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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700款傢常健康食譜 pdf epub mobi 著者簡介

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700款傢常健康食譜 pdf epub mobi 圖書描述

針對健腦、養心、疏肝、補腎等等14類常見健康問題；

　　各列齣50道食譜，共700款；

　　每一款可就地取材，簡單易行；

　　將一餐的營養量、攝取的熱量、美味度充分結閤；

　　中西菜肴閤璧，多種口味盡可得到滿足；

　　菜品任意搭配，使您在眾多的食譜中選擇齣屬於自己的美味；

　　揭示廚房健康小知識，在點點滴滴中鑄就健康體魄；

　　對預防、治療各類疾病有意想不到的效果。

　　本書涉及瞭我們日常生活中最常見的14類疾病，即：尿病、高脂血癥、高血壓、動脈硬化、心髒病、腦血管疾、肝病、胃腸疾病、便秘、血液病、貧血、過敏癥、腎病、膽囊疾病。分彆為其準備瞭50道食譜。各種食譜均以健康、美味和操作簡便為原則，每一種食譜都能就地取材，通過簡單的調理方式將一餐的營養量、攝取的熱量、美味度有機地結閤起采：對於預防、治療各類疾病會起到意想不到效果，有些甚至是醫藥都不可比擬的。

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發表於2024-11-12

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