发表于2024-11-12
舒展地轻松一下吧 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 运动 健康
您觉得肌肉酸痛吗?您觉得后背疼痛,脖颈僵硬,肩膀无法运动吗?不用在意——很简单就能摆脱它们,而最棒的方法就是做伸展运动。我们温柔的健美教练肯定能帮助您变得非常健康。肌肉变得灵活柔韧,以前的酸痛症状自动消失。您会觉得每天肌肉松弛舒适,头脑也会很清醒,精神愉快轻松,更有活力,而所有的这一切只需很少的简单的运动而已。让我们开始吧!
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