人的思想決定人的行動,健康觀念決定著我們采取怎樣的健康行動。為瞭使科學的健康理念深入韆傢萬戶。郝建平先生將自己對健康的切身感司,蓍成《健康決定成功---中華養生大智慧》一書,希望通過這種方式,將健康的種子灑嚮第位讀者的心田。 不要以忙為藉口而拒絕健身和養生,健康的身心是高效率工作的前提,是把握人生成功機遇的根本。
《健康決定成功》這本書,將世界衛生組織的上述理念,作為一條紅綫貫穿於全書,從珍愛生命、營養適宜、運動鍛煉、醫藥保健、心理平衡、自我節製、環境養生等七個方麵,對人生的健康理念和自我保健方法作瞭比較深入的闡述。該書一反諸多呆闆的說教,采用講道理與講故事相配閤、科學知識與生活實踐相結閤的寫法,意明理透,妙趣橫生,集知識性、趣味性,哲理性於一體。
發表於2024-11-27
健康決定成功 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
題記: 惟有切近過死亡纔能學會珍視健康的美妙 評論: 我從小營養補充不夠,正是長身體的時候,傢庭條件也跟不上,造成現在體質有些羸弱,幸好還沒生過什麼大病,但肯定稱不上強壯。多年來,對像我一樣的年輕人來說,注意健康可能僅止於一句口號,一種提醒,卻未曾根深蒂固...
評分題記: 惟有切近過死亡纔能學會珍視健康的美妙 評論: 我從小營養補充不夠,正是長身體的時候,傢庭條件也跟不上,造成現在體質有些羸弱,幸好還沒生過什麼大病,但肯定稱不上強壯。多年來,對像我一樣的年輕人來說,注意健康可能僅止於一句口號,一種提醒,卻未曾根深蒂固...
評分題記: 惟有切近過死亡纔能學會珍視健康的美妙 評論: 我從小營養補充不夠,正是長身體的時候,傢庭條件也跟不上,造成現在體質有些羸弱,幸好還沒生過什麼大病,但肯定稱不上強壯。多年來,對像我一樣的年輕人來說,注意健康可能僅止於一句口號,一種提醒,卻未曾根深蒂固...
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評分題記: 惟有切近過死亡纔能學會珍視健康的美妙 評論: 我從小營養補充不夠,正是長身體的時候,傢庭條件也跟不上,造成現在體質有些羸弱,幸好還沒生過什麼大病,但肯定稱不上強壯。多年來,對像我一樣的年輕人來說,注意健康可能僅止於一句口號,一種提醒,卻未曾根深蒂固...
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