本書從技擊與養生兩個方麵來闡述，主要收集瞭王薌齋先生遺著及王玉芳女士的著作，它概括瞭意拳練功與斷手之法則、養生與站樁之淵源、養生的方法與實效等，是對王薌齋先生意拳拳學的繼承與發展，具有很高的研究價值。本書內容豐富，易學易懂，是技擊與健身的有效指導工具書。
具體描述
讀後感
1、 大成拳是博而約之拳術，直指本質核心，不迷信套路、招法、權威。那些外在的東西並非韆古不易，恰恰會因時、事、地、人等而改變，而內在的纔是根本。提齣但求神意足，不求形骸似的武學名言，得拳法之妙旨。 2、 凸顯樁法之武學核心地位，給...
評分1、 大成拳是博而約之拳術，直指本質核心，不迷信套路、招法、權威。那些外在的東西並非韆古不易，恰恰會因時、事、地、人等而改變，而內在的纔是根本。提齣但求神意足，不求形骸似的武學名言，得拳法之妙旨。 2、 凸顯樁法之武學核心地位，給...
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评分拳如其名，大成通途
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