怀胎十月-健康怀孕细细谈 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:羊城晚报出版社

作者:徐红丽

出品人:

页数:256

译者:

出版时间:2003-2-1

价格:20.00

装帧:精装(无盘)

isbn号码:9787806511701

丛书系列:

图书标签:

孕期健康
孕妇指南
备孕
孕期营养
胎儿发育
孕期保健
产前准备
母婴健康
怀孕知识
孕期心理

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具体描述

本书以怀孕各方面的问题为重点，尽量为女性朋友提供相关资料，如怎样判断自己是否怀孕了、怀孕期间有哪些需要注意的问题等。

探索心智的奥秘：当代心理学前沿与应用图书简介本书是一部全面而深入的当代心理学前沿研究综述与应用指南，旨在为广大学者、专业人士以及对人类心智运作机制充满好奇的读者，构建一座连接理论与实践的桥梁。我们深入剖析了二十一世纪以来心理学领域涌现出的革命性思潮、突破性发现以及面向现实挑战的有效干预策略。第一部分：认知革命的深化与扩展本篇聚焦于人类认知过程的最新图景。我们不仅回顾了经典认知心理学对记忆、注意力和问题解决的经典模型，更着重探讨了后认知时代的焦点——具身认知（Embodied Cognition）的兴起。具身认知理论挑战了心智完全独立于身体的传统观念，深入研究了运动、感觉体验如何直接塑造我们的思维结构、决策过程乃至道德判断。书中详细分析了工作记忆模型在神经科学和认知负荷理论框架下的最新修正。通过对注意力资源分配的精细化研究，我们探讨了如何理解和优化信息过载环境下的学习效率与心智健康。特别关注了元认知（Metacognition）在自我调节学习、批判性思维形成中的核心作用，并提供了基于实证的元认知训练方法。此外，我们对决策心理学的最新进展进行了梳理。超越了传统的理性人假设，本书深入剖析了系统一（直觉）和系统二（理性）的互动机制，特别是启发法和认知偏差如何系统性地影响我们在金融、健康和人际关系中的选择。引入了行为经济学中的前沿概念，如损失厌恶的神经生物学基础以及“助推”（Nudge）策略在公共政策中的有效性评估。第二部分：情感、动机与社会互动的复杂性人类的情感世界是心理学研究的核心战场。本部分摒弃了情感的简单二元划分，转而采用维度模型（如PAD模型或高阶情感空间模型）来解析情感的复杂性。我们详细考察了情绪调节策略的有效性，区分了认知重评、表达抑制等策略在不同文化背景和压力情境下的适用性差异。动机理论的探讨迈向了更精细的层次。除了自我决定理论（SDT）的基础框架，本书引入了对内在动机的神经环路机制的研究，特别是多巴胺系统在奖励预测误差（Prediction Error）中的作用。我们探讨了成长型思维（Growth Mindset）如何通过影响归因模式来重塑个体的学习韧性和抗挫折能力。在社会心理学领域，本书着重探讨了社会连接与归属感的深层需求。我们分析了依恋理论（Attachment Theory）在成人关系中的扩展应用，以及社会神经科学如何揭示镜像神经元系统在同理心、模仿和群体认同形成中的基础作用。面对日益加剧的社会极化，我们引入了跨群体接触理论的最新验证，并探讨了如何通过结构化的互动设计来有效减少偏见和刻板印象。第三部分：人格、发展与跨文化视角人格心理学部分，我们超越了传统的特质理论，重点关注人格的动态适应性。对“大五人格模型”（Big Five）的最新研究表明，特质并非固定不变，而是会随着生命阶段和重要生活事件发生微小但重要的漂移。书中强调了整合性自我（Integrative Self）的概念，探讨了叙事心理学如何帮助个体构建连贯、有意义的人生故事。在发展心理学的章节中，我们深入探讨了早期经验对大脑可塑性的长期影响，特别是压力和创伤对儿童边缘系统的编程作用。我们介绍了心理社会危机模型在当代社会背景下的修正与应用，关注成年期和老年期心理健康维护的特殊挑战。跨文化研究提供了必要的校准。通过对比个体主义文化与集体主义文化在自我概念、情绪表达和社会规范上的差异，本书展示了心理学原理的普遍性与局限性。我们审视了西方中心化理论在非西方文化背景下的适用性挑战，并倡导更具包容性和生态效度的研究范式。第四部分：临床与应用心理学的未来方向本书的最终部分将理论应用于解决现实问题。在临床心理学领域，我们重点介绍了基于证据的疗法（EBTs）的最新发展，包括第三浪潮认知行为疗法（如ACT、DBT）如何通过接纳和正念技术来处理情绪失调和慢性痛苦。我们探讨了神经心理学如何辅助诊断和干预，以及远程心理健康服务（Telepsychology）的伦理与实践挑战。应用心理学方面，本书涵盖了对积极心理学的批判性评估，强调从单纯的“幸福追求”转向有意义感和韧性培养的构建。在组织心理学中，我们探讨了工作设计、领导力风格与员工福祉之间的复杂关系，特别关注远程工作模式下团队凝聚力的维持策略。本书力求以严谨的学术态度、清晰的逻辑结构和丰富的案例材料，为读者提供一个理解人类心智如何运作、如何适应复杂世界、以及如何通过科学方法实现个人成长的全面知识体系。