新大眾菜譜

新大眾菜譜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

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出版者:
作者:肖桂林
出品人:
頁數:338
译者:
出版時間:2003-9
價格:10.00元
裝幀:平裝(無盤)
isbn號碼:9787502229542
叢書系列:
圖書標籤:
  • 傢常菜
  • 菜譜
  • 美食
  • 烹飪
  • 飲食
  • 下廚房
  • 新手入門
  • 簡單易學
  • 中餐
  • 大眾菜
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具體描述

閤理飲食使幼兒正常成長,青少年發育良好,正常人保持健康,老年人益壽延年,患者早日康復。蛋類營養豐富、有益健康、做法簡單、易學、男女老少離不瞭。

本套菜譜共30本,匯集瞭南北方以及各種風味的菜係,每本600餘種做法。本書介紹瞭蛋類菜的做法,簡單好學易做,是符閤大眾口味的傢居生活常備書籍。

《寰宇奇珍:世界風味探秘之旅》圖書簡介 一趟味蕾的史詩,一場舌尖的環球冒險 《寰宇奇珍:世界風味探秘之旅》並非一本簡單的食譜匯編,它是一部深入全球各個角落,探尋食物背後文化、曆史與生活哲學的百科全書式著作。本書的核心目標是帶領讀者超越日常三餐的界限,沉浸式體驗地球上最引人入勝的烹飪傳統和食材故事。 本書結構宏大,共分為五大篇章,每一篇章都聚焦於一個獨特的大陸或文化圈,以精妙的敘事筆觸和詳實的考據,展現瞭食物如何塑造人類文明的脈絡。 --- 第一章:古老東方韻味——從絲綢之路的香料到禪意的茶道 本章將我們的目光投嚮亞洲這片充滿古老智慧的土地。我們不滿足於介紹常見的亞洲菜係,而是深入挖掘那些隱藏在曆史塵埃之下的烹飪精髓。 東亞:對“旬”與“精進”的追求 日本懷石料理的哲學深度: 詳細解析懷石料理中“一期一會”的精神如何體現在食材的選擇、器皿的搭配以及季節的更迭之中。不再僅僅是羅列菜式,而是深入探討其受茶道影響的“侘寂”美學。 中國區域風味的細微分野: 聚焦於四川的“麻辣”與“香料組閤藝術”的層次感,對比粵菜對“本味”的極緻追求,以及淮揚菜中對刀工與火候的近乎苛刻的掌握。書中收錄瞭對非遺級點心製作工藝的田野調查記錄,例如蘇式糕點的麵皮酥化機理。 朝鮮半島的“發酵聖經”: 深入探究泡菜(Kimchi)的數百種變體,分析不同季節、不同地域所使用的海鹽和發酵環境對最終風味産生的決定性影響。我們還考察瞭韓國宮廷料理中對色彩(五方色)的運用。 東南亞:熱帶雨林與海洋的饋贈 越南的酸辣平衡藝術: 探討越南河粉(Pho)湯底的復雜度,分析其使用烤製香料(如八角、丁香、肉桂)與新鮮草本植物(如魚腥草、薄荷)進行“冷熱對撞”的技巧。 印尼群島的香料貿易史: 追溯馬魯古群島(香料群島)在世界曆史中的核心地位,並詳細記錄爪哇島和巴厘島上獨特的巴東菜(Padang Cuisine)中,如何利用薑黃、高良薑和椰奶創造齣濃鬱而復雜的咖喱基底。 --- 第二章:地中海的陽光與鹽——文明搖籃的簡樸奢華 本章聚焦於環繞地中海的文化圈,探尋橄欖油、榖物和海鮮如何構成人類飲食健康的基礎。 希臘的“海洋饋贈”: 不僅僅介紹穆薩卡(Moussaka),而是考察剋裏特島居民的長壽秘訣,分析他們如何最大限度地利用當地生長的野生香草和初榨橄欖油。書中包含瞭對傳統陶罐慢燉羊肉(Kleftiko)的技術解析。 意大利的地域主義: 細緻區分北部的黃油、奶油與牛肉文化,與南部那不勒斯(Naples)對番茄、海鮮和硬質小麥的依賴。我們邀請瞭那不勒斯披薩大師,解析麵團在不同濕度和溫度下的分子結構變化。 黎凡特地區的“豐饒之角”: 深入摩洛哥和黎巴嫩的集市,記錄塔吉鍋(Tagine)的巧妙設計如何利用蒸汽實現無水慢燉。重點介紹鷹嘴豆泥(Hummus)製作中,芝麻醬(Tahini)的乳化技術,這是判斷黎凡特烹飪水準的關鍵。 --- 第三章:歐羅巴的匠心獨運——從宮廷盛宴到農傢小食 本章深入歐洲大陸,探究其飲食文化如何從封建等級製度和工業革命中汲取營養。 法蘭西的“醬汁體係”: 係統梳理法式基礎五大母醬(Béchamel, Velouté, Espagnole, Hollandaise, Tomate)的起源、配方精確性及其在現代烹飪中的衍生應用。本書特彆收錄瞭對傳統法式澄清高湯(Consommé)製作中,澄清劑(Raft)作用的化學分析。 中歐的肉類與澱粉的交響: 探討奧地利維也納炸肉排(Schnitzel)的酥脆外殼是如何通過“拉伸”麵包糠實現的。深入德國巴伐利亞地區,解析酸菜(Sauerkraut)發酵過程中乳酸菌的活性麯綫。 北歐的極簡主義與保護技術: 考察斯堪的納維亞地區對“保存”食物的依賴,如鯡魚的鹽漬、醃製與發酵技術。分析“新北歐美食”如何將這些古老技法與現代分子料理技術相結閤,例如煙熏和低溫慢煮。 --- 第四章:新世界的碰撞與融閤——美洲大陸的烹飪大熔爐 美洲大陸的曆史是關於相遇、徵服與創新的曆史,其烹飪文化體現瞭原住民智慧與全球移民的交匯。 中美洲的玉米神話: 詳細記錄瞭“尼剋斯塔瑪化”(Nixtamalization)過程,即堿處理玉米,這一技術不僅提高瞭營養價值,也奠定瞭墨西哥美食的基石。書中重現瞭正宗的墨西哥辣醬(Mole)中多達二十餘種復雜原料的平衡藝術。 南美的安第斯山脈智慧: 探索秘魯的“酸橘汁醃魚”(Ceviche)中檸檬汁對蛋白質的瞬間“烹飪”效果,以及土豆(馬鈴薯)在安第斯高原上數韆種品種的利用方式。 北美洲的“融閤簡史”: 追溯路易斯安那州卡津(Cajun)和剋裏奧爾(Creole)美食中,法國、西班牙、非洲元素如何在一個濕熱的環境中相互作用,形成瞭獨特的“三位一體”風味。分析德州燒烤(BBQ)中,不同木材(如山核桃木、橡木)對煙熏風味層次的貢獻。 --- 第五章:非洲與大洋洲的原始呼喚——土壤與火的對話 本章是對尚未被全球化完全同質化的烹飪傳統的緻敬,展現瞭最純粹的土地饋贈。 北非的異域香料之旅: 聚焦於摩洛哥和突尼斯的香料混閤藝術,例如拉絲努特(Ras el Hanout,意為“店裏最好的香料”)的定製化配方。解析北非蒸製傳統對食材水分保持的精妙控製。 撒哈拉以南的澱粉主食: 探討西非的“Fufu”或東非的“Ugali”等基於根莖類作物(如木薯、山藥)製成的糊狀主食,分析其在不同社群中的社交功能和營養學意義。 大洋洲的“地熱烹飪”: 詳述波利尼西亞的“地下烤爐”(Imu或Hāngi),這種利用地熱和石頭慢烤的方式,如何使食物在數小時內達到極緻的軟嫩和煙熏風味。 結語:超越食譜的文化讀本 《寰宇奇珍》拒絕提供簡單的步驟指導,它旨在成為一本激發讀者好奇心、理解世界多樣性的文化指南。每一道菜肴的背後,都隱藏著人類麵對自然環境、進行社會組織和錶達情感的獨特方式。閱讀本書,您將領悟到:食物,是人類最古老、最生動的曆史書寫。 它將引導您以全新的視角審視廚房中的每一次開火、每一次切剁,體會那份跨越山海的味覺共鳴。

作者簡介

目錄資訊

一 炒、燒菜
1 蛋子肉
2 菊花腦炒雞蛋
3 賽蟹羹
4 魚香雞蛋
5 牛奶、蜜餞炒雞蛋
6 翡翠雞蛋
7 辣味香蛋
8 芙蓉冰雪銀魚
9 文樓漲蛋
10 芙蓉雞片
……
二 煎、炸類
……
三 蒸、燉、烘類
……
四 燴、溜、燜、煮類
……
五 拌、醃、醬類
……
六 麵奶類
……
七 鴿蛋、鵪鶉蛋類
……
· · · · · · (收起)

讀後感

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用戶評價

评分☆☆☆☆☆

我是一個對細節有輕微潔癖的人,所以對工具和流程的規範性要求比較高。市麵上很多食譜在“份量”的把握上常常含糊不清,比如“少許”、“適量”,這對於追求精確性的我來說簡直是災難。讓我驚喜的是,《新大眾菜譜》在這一點上做到瞭齣乎意料的嚴謹。它給齣的所有配方,無論是液體還是固體,幾乎都給齣瞭明確的剋數或毫升數,即便是蔥薑蒜這些輔料,也會給齣大概的“剋重”估算,這讓我在進行批量烹飪或者調整口味時,可以做到心中有數,大大減少瞭“瞎猜”的環節。另外,它的“失敗案例分析”部分也寫得非常坦誠和到位。它沒有迴避某些菜品在特定條件下容易失敗的原因,比如“高湯熬製時火候過大導緻渾濁”,並提供瞭補救措施。這種坦誠的態度,讓我對這本書的專業度建立瞭極大的信任感。它不隻是教你怎麼做成功,更重要的是教你怎麼麵對和解決失敗,這纔是真正的“教育”。

评分☆☆☆☆☆

說實話,我買過不少食譜,很多都是“看瞭就放著吃灰”的類型,要麼就是為瞭追求華麗的照片效果而犧牲瞭操作的便利性。但《新大眾菜譜》給我的感覺是,它真的“懂”普通人。它的文字風格非常口語化,就像一個經驗豐富的大廚在竈颱邊手把手地教你一樣,沒有那種高高在上的專業術語。比如,當需要用到“焯水”這個步驟時,它會告訴你“水開後下鍋,看到食材顔色變亮馬上撈齣”,而不是含糊地說“適度焯燙”。這種精準到位的描述,極大地降低瞭我的試錯成本。而且,它對不同地區口味的兼容性也做得很好,不是局限於某一個菜係,而是像一個文化交流的窗口,讓你能接觸到不同地域的烹飪精髓,但又都保持在容易上手的範圍內。這本書的實用性是毋庸置疑的,我廚房裏那些積灰已久的鍋具,終於有瞭用武之地,不再隻是擺設。每次做完一道菜,看到傢人滿足的錶情,都會由衷地感謝這本“好幫手”,它真正把烹飪的樂趣帶迴瞭我的生活。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和紙張質量也給我留下瞭深刻印象。要知道,廚房環境可是對書本傷害最大的地方之一,油煙、水汽、不小心沾上的湯汁,都是對一本食譜的嚴峻考驗。這本《新大眾菜譜》選用的紙張厚實且有一定的抗油汙能力,即便是我不小心濺上瞭幾滴醬油,用濕布輕輕一擦,大部分痕跡都能抹去,這對於我這種希望把書保存長久的人來說,是一個非常貼心的設計。而且,它的裝訂方式也很結實,即使我頻繁地翻閱查找某個特定菜譜,書脊也不會齣現鬆脫的跡象。從一個讀者的角度來看,一本實用的工具書,必須經得起高頻率的使用和惡劣的環境考驗,而這本菜譜無疑通過瞭“實戰檢驗”。它的耐用性和實用性是相輔相成的,讓你在使用過程中沒有後顧之憂,可以完全專注於享受烹飪的過程,而不是小心翼翼地嗬護這本書。它不隻是一本食譜,更像是一件經過深思熟慮的廚房工具,非常值得擁有。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得相當吸引人,色彩明快,一看就是那種能讓人立刻産生下廚衝動的類型。我本來對烹飪這塊兒一直有點心虛,總覺得做菜是件技術活兒,需要天賦和經驗。但是翻開這本《新大眾菜譜》的目錄時,那種壓迫感瞬間消失瞭。它不是那種動輒要求你準備一堆稀奇古怪香料和工具的書,而是非常接地氣。比如,它對“傢常小炒”的分類就非常細緻,什麼“十分鍾快手菜”、“電飯煲懶人食譜”這種標題,簡直是為我們這種忙碌的上班族量身定做的。我印象最深的是關於如何處理基礎食材的那幾頁,講解得極其耐心,連切蒜末的力度和角度都有圖示,這對於新手來說簡直是救命稻草。更重要的是,它強調的是“普適性”,你不太需要特意跑去進口超市,傢門口的菜市場就能把所有材料湊齊。那種樸實無華但充滿生活氣息的講解方式,讓我覺得,原來做飯真的可以很簡單,不是什麼高不可攀的藝術。我試著做瞭裏麵的一個“番茄雞蛋麵”,連我媽都誇贊這次的味道比以往的更有層次感,那種成就感,比吃一塊昂貴的法式甜點還要滿足。這本書,與其說是一本菜譜,不如說是一個廚房裏的親密夥伴,默默地在你需要幫助的時候伸齣援手。

评分☆☆☆☆☆

我最近對健康飲食的概念越來越重視,但市麵上很多所謂的“健康食譜”要麼就是寡淡無味,要麼就是步驟復雜到讓人望而卻步,仿佛吃得健康就意味著要犧牲掉所有的味覺享受。然而,這本《新大眾菜譜》在平衡美味與營養方麵做得相當齣色。它沒有過度強調卡路裏或復雜的營養學理論,而是巧妙地將健康理念融入到日常烹飪習慣中。比如,它會推薦如何用天然的調味料代替過多的鹽和味精,講解瞭不同油脂的煙點和適用場景,這些知識點都非常實用,不是空泛的說教。我特彆喜歡它在素菜部分的介紹,很多傳統素菜做法都被賦予瞭新的活力,比如用菌菇代替部分肉類來增加“鮮味”,這種替代方案既保證瞭口感的豐富性,又減輕瞭身體的負擔。而且,書中的排版設計也很有趣,它不隻是冰冷地列齣配料和步驟,還會穿插一些關於食材季節性的介紹,讓你在做菜的同時,也能感受到時間的流轉和自然的饋贈。讀完這本書,我感覺自己對“吃”這件事的理解更深瞭一層,不再是單純的果腹,而是一種更負責任、更充滿樂趣的生活方式。

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