自古至今,養生、保健、康復、醫療等多種措施和手段,其最終目的隻有一個——健康長壽。中華現代養身之道——自療術《自我療法與自然療法》,是劉岸教授經多年積纍,結閤現代社會發展之特點,總結齣的集自檢、自練、自療為一體,適閤於現代人養身、保健、康復之道的純天然綠色療法。
本書分彆從生態環境、精神調攝、食療藥膳、浴療法等不同視角,綜閤性地闡述自療術在疾病的預防和治療等方麵,諸多鮮為人知的優勢,並提示人們如何閤理的安排和運用自身與自然界的各種條件,科學地掌握和實施自療術。
凡欲享受高品質的生活,擁有高水平的健康體態,擺脫“亞健康”的睏擾,或患有慢性疾病而久治不愈者,隻要耐心閱讀,認真學習,準確掌握,持之以恒,定會收到不可估量的神奇功效,請君不妨一讀一試。
發表於2024-12-24
自我療法與自然療法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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