保健茶飲就是將具有保健功能的信物或是中草藥材料,與茶葉一起衝泡或是煎煮,具有何健身本的功能,甚至能醫治疾病。運作保健茶飲來保養身體,是目前國內外流行的一股風潮。
本書將生活中常見的保健茶飲列齣,這些保健茶飲全部都是取自於生活中的天然食材以及中藥材料,非常溫和,對身體不會産生副作用。
因此,本書以方便、經濟、天色、保健為原則。由於保健茶飲配方,使用起來十分方便。
而保健茶飲不同於一般中藥煎煮有著濃濃藥味,隻須用開水衝泡,隨時飲用,大多磁味溫和容易接受。最重要的是經濟,不需動輒花大筆鈔票,隻需選用便宜好用的食物材料與藥草材料,就可以衝泡每日所需的茶飲,真的是經濟多瞭。
發表於2024-11-27
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