四十八式太極拳 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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四十八式太極拳 pdf epub mobi 著者簡介

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四十八式太極拳 pdf epub mobi 圖書描述

隨著我國群眾性育活動的蓬勃發展，打太極拳的人越來越多，廣大太析拳愛好者在掌握瞭“簡化太極拳”以後，迫切希望提高技術水平，豐富鍛煉內容。為瞭滿足廣大愛好者的需要，我們在“簡化太極拳”的基礎上，編寫瞭“四十八式太極拳”。

“四十八式太極拳”在動作數量上，比“簡化太極拳”約增加瞭一倍，打一套拳的時間為8-10分鍾；難度和運動量都相應地有所提高；在拳路風格和內容編排上也有一定的發展。

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四十八式太極拳 pdf epub mobi 圖書目錄

四十八式太極拳的特點
四十八式太極拳的基本技術要領
四十八式太極拳練習步驟
四十八式太極拳動作圖解
四十八式太極拳連續動作圖
四十八式太極拳動作路綫示意圖
· · · · · · (收起)

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發表於2024-11-15

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