发表于2024-11-24
一段太极拳 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签:
中国武术段位制,中国家体育总局武术研究院和国家体育总局武术运动管理中心,一着振奋民族精神,增强人民体质,进一步推动武术运动的发展,建立规范的全民武术锻炼体系,全面评价习武者的武术水平,而制定的一项全民武术锻炼的等级制度。
中国武术段位制规定:根据个人从事武术锻炼和武术活动的年限、掌握武术技术和理论的水平、研究成果、武德修养,以及对武术发展所做出的贡献,将武术段位定为“九段”。
《一段太极拳》所演术的即是中国武术位制太极拳,“一段”的规定套路。全套10个动作,内容精练,动作柔和均匀,姿势中正平稳,老幼咸宜,人人可练,易于推广,突出了太极拳的健身性和群众怀。
一段太极拳 2024 pdf epub mobi 电子书