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孙式太极拳

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发表于2024-12-27

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出版者:北京体育大学出版社
作者:王建华
出品人:
页数:102
译者:
出版时间:2004-1-1
价格:16.00元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787811000443
丛书系列:

图书标签:  


孙式太极拳 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

传统的孙式太极拳是孙禄堂先生合形意、八卦、太极拳为一体创立的,其特点是:进退相随,进步必跟,退步必撤,动作舒展圆活,敏捷自然,转变方向时我以开、合相接。

为适应国内外交流及比赛活动的需要,中国武术院组织太极拳专家编创、审定了孙式太极拳竞赛套路,已成为全国太极拳、剑、推手的比赛项目之一。

孙式太极拳竞赛套路主要有以下几个方面的技术特点:

1 孙式太极拳融形意、八卦、太极拳于一体,其身法、步法具有形意和八卦的特点,进步时后足必跟,退步时前足必撤,步法灵活,敏捷紧凑。

2 孙式太极拳竞赛套路充分体现了太极拳假后天之形,不用后天之力,一动一静,纯任自然的原则。动作沉稳、轻灵兼具,劲断而意不断,全套动作练之如行云流水,绵绵不断。

3 拳架高低适度,动作纯任自然,无双重之势,符合人体生活特点,适合各种体质,年龄的爱好者练习。

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