颱灣瘦身果菜汁 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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颱灣瘦身果菜汁 pdf epub mobi 著者簡介

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颱灣瘦身果菜汁 pdf epub mobi 圖書描述

製作簡易、美味可口的各式蔬果飲品，具高縴、低脂及維生素高的優點，是怕胖的美人兒進補的最佳選擇。果菜汁幫你滋養齣水嫩肌膚、輕盈體態！本書為“新派活力養生係列叢書”的其中一冊，介紹瞭多種適閤製作果菜汁的蔬菜和水果，在“鮮果汁”、“果菜汁”、“水果醋”、“酸奶”及“果茶、水果酒”五大單元裏，示範瞭99道水果飲品。此外，書中還介紹瞭數道清爽可口的瘦身餐，讓您輕鬆地與果菜汁一同搭配食用。另外，書中每道果汁都標示有熱量，方便對照，讓追求窈窕的你，清楚掌握每一道食材的熱量。

自己動手做果汁，除瞭衛生、純度可保證之外，最棒的是，自己就能控製熱量攝取。平常多喝天然果汁，想擁有水當當的容顔、勻稱的身材就絕非夢想。

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發表於2024-06-25

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