发表于2024-11-09
走出好身材 2024 pdf epub mobi 电子书
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走出好身材,步行减肥乐趣多! 本书共分五章,内容包括有氧步行对减肥有效、步行减肥的必胜技巧、运动不足会发胖、制订科学的有氧步行计划和有氧步行的辅助运动。全书内容全面,语言通俗,讲解深入浅出,集科学性、可操性于一体,是广大爱美女性必读之书。
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