《應對失衡:“自我進化”教程》內容簡介：“平衡”有多重要？其實，我們努力追求的幸福、滿足的感覺就是“平衡”的感覺！工作、傢庭、休閑、娛樂、思考，每一項都是生活的重要組成；配偶、朋友、傢人、同事、鄰居都是生命中的重要角色。所有這些要素，都要達到和諧、交融，我們纔會感受到真正的幸福。《應對失衡:“自我進化”教程》通過對現代人的生活和工作的各個方麵進行深入剖析，為讀者提供簡單明瞭的實操指南，幫助讀者重新認識自己，閤理地規劃自己的生活。在對過去失衡的生活進行迴顧的同時，鼓勵人們找到處理失衡的辦法並進行改進，培養人們在人生中進行有益交流的各種技巧，幫助讀者建立起良好的生活平衡。
你一定會在找尋平衡的過程中發現——原來獲取精彩生活可以如此簡單！
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