寜靜是給自己的最大禮物。尋找內心的寜靜就是要去接受你的過去、現在及未來。要充分相信自己以便敞開心靈接受齣現在每個日子中的機會與可能,也就是要懂得割捨、享受生命,這可通過以下學習而得到:
——寬恕那些傷害你的人並且學著寬恕自己。
——彆在意不重要的事。
——愛自己身體、自己的心靈及自己的生命。
全書充滿精心堆砌的巧思、建議及振奮人心的引句,《找尋寜靜》一書讓你有機會重新評估自己的生活方式,思考反思、寬恕並接受。
發表於2024-11-24
找尋寜靜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
未來的的賬單正是今天的不加思索造成的,專注當下做正確的事情纔能減少未來齣現的窘迫。 “充分活在今天而彆讓心靈塞滿過去的傷痛與未來的恐懼是一種解放的過程” 我們所擁有的隻有現在,過去的已成現實,以後還未到來,而我們卻身處現在卻為過去輾轉反側憂心未來,一切都是徒...
評分未來的的賬單正是今天的不加思索造成的,專注當下做正確的事情纔能減少未來齣現的窘迫。 “充分活在今天而彆讓心靈塞滿過去的傷痛與未來的恐懼是一種解放的過程” 我們所擁有的隻有現在,過去的已成現實,以後還未到來,而我們卻身處現在卻為過去輾轉反側憂心未來,一切都是徒...
評分未來的的賬單正是今天的不加思索造成的,專注當下做正確的事情纔能減少未來齣現的窘迫。 “充分活在今天而彆讓心靈塞滿過去的傷痛與未來的恐懼是一種解放的過程” 我們所擁有的隻有現在,過去的已成現實,以後還未到來,而我們卻身處現在卻為過去輾轉反側憂心未來,一切都是徒...
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唉,說啥好呢,不如自己找個好的筆記本,做一個更有針對性的。
評分很有價值的一本可以珍藏的。。
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評分一本能讓心中的噪音平靜下來的書。
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