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发表于2024-12-27

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丛书系列:

图书标签: sport   

一分钟健身88法 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书收集整理的“轻松愉快保健法”，动作简单、效果明显，适用于各类人群。在日常生活中，如洗衣服时、洗澡时、看电视时都可以轻松进行。

　　“轻松愉快保健法”一分钟能起到十分的效果，而且不受场地和时间限制，想做时当场就能试着做。方便安全是“轻松愉快保健法”的最大特点。

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