自私与自爱

出版者:中国经济出版社

作者:齐善鸿

页数:228

出版时间:2004-1

价格:29.00元

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787501759866

具体描述

《心灵基因》丛书的目的在于探知人类自身规律，运用规律服务于自己。在我们懂得了人类心灵的基本规律之后，就可以运用规律，解除痛苦，让人类走上健康快乐的发展道路。通过认识心灵基因，寻找痛苦的根源，通过修复错误基因，认识自己，就可以获得再生。

目录信息

第一部 个人发展与工作，孰轻孰重？
第二部 什么都管，有何好处？
第三部 合作会淹没自己吗？
第四部 谁还关心我的前程？
第五部 服务领导就能升迁？
第六部 利用职权谋取私利值吗？
第七部 小客户也重要吗？
第八部 做好份内之事，错了吗？
第九部 泄密获利，值吗？
第十部 企业利润高于一切吗？
· · · · · · (收起)

用户评价

这本书的视角非常独特，它并没有回避人性的复杂和阴暗面，反而用一种解剖般的方式，去探索“自私”背后的动机。《自私与自爱》让我明白，有时候，我们之所以会表现出“自私”的一面，并非全然是出于恶意，而是可能源于一种防御机制，一种对自身脆弱的保护。比如，在面对竞争或威胁时，我们本能地会先考虑自己的利益，这在动物界是生存法则，在人类社会，也同样存在。书中并没有因此而为“自私”辩护，而是引导我们去识别这种“自私”是否是健康的，是否以牺牲他人的正当权益为代价。它让我开始审视，自己是否曾经因为害怕受伤，而先发制人地表现出“自私”的一面？是否曾经因为不安全感，而不断地索取，或者将自己的需求置于他人的需求之上？这种自我审视的过程，是痛苦但极其有价值的。它让我看到了自己行为的根源，从而有机会去改变。它不再是简单地评判“好”与“坏”，而是去理解“为什么”。

《自私与自爱》这本书，让我对“牺牲”这个概念产生了全新的认知。我一直以来都认为，所谓的“伟大”，往往伴随着巨大的牺牲，而“自私”的人是绝对不会做出牺牲的。然而，这本书却巧妙地揭示了，很多看似无私的牺牲，背后可能隐藏着一种情感勒索，或者是一种对自身能力的低估。它并没有否认牺牲的意义，但它强调，在做出牺牲之前，必须先评估自己的承受能力，以及这种牺牲是否真的能够带来长远的益处。更重要的是，它让我意识到，过度地“牺牲自我”，可能是在剥夺自己成长的机会，或者是在给他人制造一种不健康的依赖。书中通过生动的案例，让我看到了那些将自己所有都奉献出去的人，最终可能陷入的困境：他们失去了自我，失去了独立思考的能力，甚至因为过度付出而心生怨恨。这种“牺牲”式的奉献，到头来反而可能是一种更隐蔽的“自私”，因为它忽视了自身的成长和长远的需求。这本书引导我思考，真正的爱，是建立在健康、可持续的基础上的，它要求我们在付出与收获之间找到平衡，在顾及他人与关爱自身之间取得和谐。

我一直对“界限”这个概念有些模糊，直到读了《自私与自爱》，才算真正理解了它。《自私与自爱》用非常生动的方式，向我解释了什么是健康的界限，以及为什么它如此重要。我一直以为，在人际关系中，越是亲密，就越应该没有秘密，越应该无条件地为对方付出。但这本书让我看到了，这种“无界限”的亲密，其实是一种危险的信号。它可能导致双方的个人空间被侵犯，情绪被过度卷入，甚至成为情感的“垃圾桶”。书中通过一些令人心痛的案例，展示了那些不懂得设立界限的人，如何一步步被消耗，被利用，最终失去自我。而它也同时揭示了，那些懂得设立和维护界限的人，他们的人际关系反而更加健康、稳定和长久。这种界限，并不是为了将他人推开，而是为了更好地保护自己，让双方都能在一段关系中保持独立的个体性，同时又能享有真诚的连接。这种思考，让我开始反思自己在过去的人际交往中，是否存在过度付出，或者被动接受的情况，从而意识到，学习设立健康的界限，是一种多么重要的自我保护和自我尊重的行为。

这本书，真的让我重新审视了“自私”这个词。我一直以为它是个负面的标签，是那些只顾自己、不考虑别人的人才配得上的形容词。然而，《自私与自爱》却从一个完全不同的角度去解析它。它并没有回避自私带来的负面影响，但它更深入地探讨了，在某种程度上，我们为什么会“自私”，以及这种“自私”背后可能隐藏着怎样的自我保护机制。读完之后，我开始反思自己过往的一些行为，是不是在某些时刻，我的“不自私”反而是对自己的伤害？比如，总是把别人的需求放在第一位，牺牲自己的时间、精力甚至健康，到头来却发现，这样并不能换来真正的尊重和长久的幸福，反而可能因为过度付出而失去了自我。作者用了很多生动的例子，让我感同身受，仿佛书中的人物就是我身边的人，或者就是我自己。它让我明白，健康的自爱并非意味着对他人冷漠无情，而是在满足自己基本需求和情感连接的基础上，再去建立更健康、更平衡的人际关系。这种“自私”，是爱自己的前提，是拥有力量去爱别人的基石。这种思考过程本身就充满了价值，让我觉得这本书不只是一本书，更像是一位循循善诱的朋友，引导我走向一种更成熟、更智慧的生活方式。它不是教你如何去伤害别人，而是教你如何去好好地、有尊严地爱自己。

这本书的语言风格极其细腻而富有感染力，仿佛作者是一位饱经世故的朋友，在娓娓道来人生的智慧。《自私与自爱》让我深刻地体会到了“独立”的重要性，尤其是心理上的独立。我之前一直以为，人是社会性的动物，总是需要依附于他人，需要情感上的连接，所以“独立”似乎就是一种孤独。但是，这本书却告诉我，真正的独立，是能够在保有情感连接的同时，不失去自我。它是一种能力，能够自己为自己的情绪负责，能够自己做出决定，能够不被他人的看法所左右。书中通过各种情节，展现了那些过度依赖他人，或者害怕孤单而不断寻求他人关注的人，所面临的困境。他们的人生，仿佛就是一部被他人剧本所操控的电影。而当我看到那些能够独立自主，却依然能够与他人建立深厚情感连接的角色时，我才真正理解了独立的美妙。它不是一种拒绝，而是一种自信，一种内在的力量，让你能够更自由地去爱，去被爱，而不会因为害怕失去而患得患失。

我不得不说，《自私与自爱》这本书的叙事方式极其独特，它没有那种直接给你灌输道理的生硬感，而是巧妙地将复杂的心理学概念融入到引人入胜的故事线中。我尤其喜欢其中关于“情感边界”的探讨，这部分内容让我茅塞顿开。我一直以为，人与人之间的亲密就意味着无条件的付出和接受，但书中通过一系列精心设计的桥段，揭示了边界模糊所带来的潜在危险。那些总是试图讨好别人，害怕拒绝，害怕让别人失望的人，往往在不知不觉中消耗了自己的能量，甚至被他人侵犯了个人空间和感受。这本书并没有将这种“边界感”描述成一种冷漠或疏离，反而将其定义为一种自我尊重的表现。它让我们看到，设立和维护自己的边界，并不是为了将他人拒之门外，而是为了创造一个更健康、更可持续的互动模式。我开始反思，自己在过去的人际交往中，是不是因为缺乏这种边界意识，而承受了不必要的压力和痛苦？这本书的魅力在于，它让你在阅读故事的同时，也在进行自我探索和反省，这种体验是相当深刻和具有启发的。它让我认识到，学会说“不”，学会拒绝，学会优先考虑自己的感受，并非是自私的表现，而是一种对自己负责的、健康的爱的体现。

这本书让我第一次真正理解了“利他”的另一面。我们常常被教导要无私奉献，要乐于助人，仿佛“自私”是罪恶的源头。然而，《自私与自爱》却提出了一个非常大胆且令人深思的观点：很多时候，真正的“利他”行为，也可能源于一种深层的“自私”动机，而且这种“自私”并非全然负面。作者举例说，有时我们帮助他人，是为了获得他人的认可和赞赏，是为了填补内心的空虚，是为了让自己感觉被需要。这些动机，从某种意义上说，确实是为了满足我们自身的某种需求，是“利己”的。但关键在于，这种“利己”是否导致了对他人的伤害，或者是否是以牺牲自己的基本福祉为代价。这本书让我意识到，区分健康的“自爱”和病态的“自私”至关重要。它教我如何去审视自己行为背后的动机，以及这种行为对他人和对自己的长期影响。不再是简单地将“利他”奉为圭臬，而是去理解其背后的复杂性。这种对人性的洞察，让我觉得这本书非常难得，它没有简单地给出对错的判断，而是引导你去深入思考，去探索更细微、更真实的层面。

读这本书的过程，就像是在照一面多棱镜。每一个角度都折射出“自私”和“自爱”的不同侧面，而这些侧面，有时是相互矛盾的，有时又是出奇地一致。《自私与自爱》最让我印象深刻的是它对“自我价值感”的剖析。我发现，很多时候，我们之所以会为了讨好他人而委屈自己，或是因为害怕被抛弃而过度依赖，根源在于缺乏内在的自我价值感。我们认为，只有通过满足他人的需求，才能证明自己的存在价值。而这本书，却在强调，真正的自爱，恰恰是建立在肯定自我价值的基础上。它不是通过外在的认可来获取，而是源于内心深处的接纳和肯定。这种接纳，意味着即使不完美，即使犯错，我们也依然值得被爱，值得被尊重。这本书没有用空洞的口号来鼓励我们“爱自己”，而是提供了一系列实操性的方法，帮助我们去构建和巩固这种内在的价值感。它让我明白，爱自己，不是一种选择，而是一种能力，一种需要学习和培养的能力。这种能力的缺失，会导致我们在人际关系中迷失方向，成为他人欲望的附属品。

读完《自私与自爱》，我不得不说，它颠覆了我对“奉献”和“牺牲”的传统认知。长期以来，我被灌输的思想是，真正的善意，就是无私的奉献，是不求回报的牺牲。而“自私”，则是所有负面特质的集合。但是，这本书却以一种极其审慎且深刻的笔触，剖析了“奉献”背后可能隐藏的动机，以及“自私”的复杂性。它让我意识到，很多时候，所谓的“无私奉献”，可能是一种情感的绑架，是一种为了获得他人认可而进行的表演，甚至是出于一种补偿心理，想要弥补自己内心的某种缺失。而“自私”，在某种程度上，也可以是一种自我保护的机制，一种对自身能量和需求的合理关注。书中并没有鼓吹自私，而是引导读者去审视自己行为的根源，去区分健康的“自爱”和病态的“自私”。它让我开始反思，我在过去的人际交往中，是否曾经为了“显得不自私”，而过度付出，让自己精疲力竭？是否曾经因为害怕被贴上“自私”的标签，而压抑了自己的真实需求？这种对人性深层动机的洞察，让我觉得这本书不仅仅是一本关于心理学的书，更是一本关于如何与自己和解，如何与他人建立健康关系的智慧指南。它让我明白，爱自己，并非是冷酷无情的漠视他人，而是在充实自身的基础上，去与世界建立更真诚、更平衡的连接。

《自私与自爱》这本书，就像一面清澈的镜子，让我看到了内心深处最真实的自己，也看到了我与世界互动的方式。《自私与自爱》让我对“满足感”有了更深的理解。我过去常常认为，满足感来源于物质的丰富，或者他人的认可。然而，这本书却引导我去看，真正的满足感，更多地来自于内心的充盈和对自我的接纳。它让我意识到，那些总是向外寻求满足的人，他们的内心往往是空虚的，他们就像一个无底洞，永远也填不满。而这本书所倡导的“自爱”，恰恰是一种向内探索的过程，是去发现和滋养内心的丰盈。它让我们明白，我们并非必须通过取悦他人，或者拥有某种成就，才能获得内心的平静和满足。这种独立的、源自内在的满足感，才是最牢固、最持久的。我开始反思，自己是否曾经为了片刻的虚荣，而忽略了内心的声音？是否曾经为了迎合他人，而放弃了自己真正的热爱？这种对内在满足感的追寻，让我觉得这本书不仅是在谈论“自私”和“自爱”，更是在教我们如何去过一种更充实、更有意义的生活。