本書主要是為中老年人提供行之有效的自我保健方法,介紹瞭中老年人的生理病理特點、自我保健按摩的基本常識以及中老年保健按摩的19種常用手法、78個常用穴位和3種常用鍛煉功法。書中載有100餘種中老年見病的自我保健按摩療法及練功方法;還載有美容以及全身各部位的自我保健按摩方法。書中附有130餘幅插圖,以助讀者理解、掌握其內容。
本書主編——北京中醫學陸軍按摩教研究院室主任、附屬醫院按摩科主
發表於2024-11-10
百病防治按摩術 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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