张自山,1933年生,安徽肥东人。国家干部,曾为合肥市劳动规范。自幼从师学长拳,后因关节炎病重,1965年从陈诚斋习太极拳、剑及太极推手;1966年从张品元习形意拳;1967年从卢振铎习太术散手;同时拜师徐文忠系统学习形意拳、械及孙式老架太极拳、擒拿、推手、散打格斗等;1968年从袁盛熙习八卦掌。擅长形意拳、八卦拳、太极拳三大内功拳种。现为安徽省武术协会委员、省硬气功协会常委、市武协常委兼副秘书长及技术教研组组长,为国家一级武术裁判。
发表于2024-11-24
四十二式太极拳竞赛套路分解教学 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 太极
《四十二式太极拳竞赛套路分解教学(修订版)》严格遵照国家体委武术研究院的要求,参照传统太极武功的功理和教学第一线的实践经验来编写。对每个定式动作进行了精当的分解,每个分解动作配置有准确而清晰的照片以及步法方位平面图;所有说明文字都按运动过程、动作要点、注意事项、呼吸和攻防含义的顺序逐条分述。各分解动作的照片均以演练人起势面向正南面时,从正南侧拍摄,必要时增加摄自北侧(不加注)或东侧、西侧(均加注)的照片为辅,务使读者易学易记,一目了然。
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