幸福人生

出版者:山东人民出版社

作者:王登勤

页数:275

出版时间:1999-10

价格:12.60

装帧:平装

isbn号码:9787209022767

目录信息

前言

一、美好乐章的前奏序曲――恋爱心理追踪
（一）感情、心灵的契合与冲突
（二）早恋者的苦涩与解脱
（三）迟开的玫瑰的迷惘与希望
（四）失恋者的痛苦与追求
（五）亚当和夏娃的当代求索

二、揭开“围城”的神秘面纱――婚姻心理探秘
（一）婚姻现实与心理期望
（二）夫妻心理差异与融合
（三）婚姻失衡的心理与调适
（四）劳燕分飞时的彷篁与求索
（五）第二次握手的心理隔阂与协调

三、社会细胞的震荡与平衡――家庭关系的奥秘与心理良化
（一）揭示家庭真面目
（二）青年人与老年人的心理差异与沟通
（三）婆媳间的心理冲突与融解
（四）不幸家庭的心理阴影与消除
（五）情人与第三者的心理扭曲与矫正
（六）攀援在历史的阶梯上

四、亚社会的涌动与历史责任――家庭心理环境与家庭教育
（一）新时期家庭教育的社会价值
（二）儿童心理特点与启蒙教育
（三）青少年心理特点及良好的心理素质培养
（四）独生子女的心理偏异与调整
（五）失足青少年的苦恼与超脱

五、爱的交响曲的重奏――再婚家庭心理冲突与超越
（一）再婚者的家庭观和心理定位
（二）青年再婚者的心态及其优化
（三）中年人再婚的社会、心理障碍与矛盾解决
（四）老年人再婚的社会、心理禁锢与解脱
· · · · · · (收起)

用户评价

《幸福人生》这本书，在我看来，是一次关于“自我探索”的旅程。它不是那种直接给你答案的书，而是通过一系列的提问和引导，让你自己去发掘内心的声音，去寻找属于自己的幸福模式。我特别喜欢书中关于“发现内在价值”的部分。我们常常以外在的标准来衡量自己，比如财富、地位、成就，而忽略了自己身上真正宝贵的品质，比如善良、正直、坚韧。这本书鼓励我们去认识到这些内在的价值，并以此为基础去构建自信。它让我明白，真正的幸福，源于内心的充实和认同，而非外界的评价。书中还提到了“如何处理冲突”的技巧，这对我来说尤其实用。人与人之间的交往，难免会有摩擦和分歧，学会有效地处理冲突，避免矛盾升级，是维系良好关系的关键。这本书提供了一些非常具体的方法，比如如何倾听对方的观点，如何表达自己的诉求，以及如何在寻求共识的过程中保持冷静。我尝试着将这些方法运用到我的日常生活中，发现效果显著。它让我不再害怕冲突，而是将其视为一种沟通和理解的机会。阅读这本书的过程，就像是在进行一场深刻的自我对话，我仿佛在与过去的自己和解，也在与未来的自己对话。

《幸福人生》这本书，给我的最深刻印象是它所传递的“共情”的力量。它不仅仅是关注个人的幸福，也强调了人与人之间的连接和相互理解。我尤其对书中关于“如何与家人建立更深层次的连接”的章节感到受益。很多时候，我们与家人之间的沟通，常常停留在表面，缺乏真正的理解和情感的交流。这本书提供了一些非常实用的建议，比如如何表达爱意，如何处理家庭矛盾，以及如何共同创造美好的家庭回忆。它让我意识到，家庭是幸福的重要港湾，而深厚的家庭情感，是支撑我们面对生活挑战的力量。此外，书中关于“如何为他人付出”的论述，也让我深受启发。当我们把目光从自己身上移开，去关注和帮助他人时，我们反而能获得更大的满足感和幸福感。这本书鼓励我们用爱和善意去对待他人，并从中体会到付出的快乐。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加柔软，也更加懂得珍惜身边的人。

对于《幸福人生》这本书，我最大的感受是它所传递的“主动性”力量。它并没有试图描绘一个虚无缥缈的幸福图景，而是脚踏实地地告诉读者，幸福不是被动等待的，而是需要我们主动去创造、去争取。书中关于“如何设定有意义的目标”那一章，对我触动很大。我之前常常觉得自己的人生缺乏方向，感到迷茫，很大程度上是因为我从未真正思考过自己想要什么，或者说，我害怕去面对那个可能永远无法实现的目标。这本书引导我去审视自己内心真正的渴望，并教会我如何将这些渴望分解成一个个可执行的小步骤。它强调的不是“做什么”，而是“为什么做”，让我在设定目标时，能够找到内在的驱动力。这让我摆脱了那种“为了完成任务而完成”的机械感，转而体会到一种由内而外的成就感。我特别喜欢书中关于“接受不确定性”的论述。我们总是希望生活是可控的，有明确的规划，但现实往往充满了变数。这本书鼓励我们拥抱不确定性，将其视为成长的契机，而不是威胁。它就像一剂良药，让我开始学着用更从容的心态去面对生活中的起伏。书中的一些案例分析也非常精彩，通过他人的经历，我看到了自己身上可能存在的思维误区，也学到了应对困境的有效方法。这本书让我明白，幸福并非与生俱来，它更像是一门需要我们终生学习的艺术。

拿到《幸福人生》这本书，我最先被打动的，是它那种“脚踏实地”的哲学。它没有给你灌输那些遥不可及的“人生导师”式的鸡汤，而是从最基本的生活细节出发，引导你重新审视“幸福”的定义。我尤其对书中关于“拥抱平凡”的论述印象深刻。我们常常被社会宣传的“成功学”所裹挟，认为只有做出惊天动地的大事，才能算得上幸福。但这本书却告诉我们，平凡的生活本身就蕴含着无数的幸福。一个温暖的拥抱，一顿家常饭，一次与朋友的畅谈，这些看似微不足道的小事，才是构成幸福人生的基石。它教会我去发现生活中的“小确幸”，并用心去品味它们。我尝试着在早晨醒来时，静静地感受阳光透过窗户洒在脸上的温暖，或者在傍晚散步时，留意路边盛开的花朵。这些微小的变化，让我对生活充满了新的感知。书中关于“如何管理自己的情绪”的内容也很有指导意义。我之前常常被负面情绪所困扰，无法自拔。这本书提供的不仅仅是理论，更是具体的练习方法，比如如何识别情绪的来源，如何进行情绪的疏导，以及如何用积极的思维去转化负面情绪。读完这本书，我感觉自己仿佛找到了一个内在的指南针，能够更清晰地指引我前行的方向。

《幸福人生》这本书，对我而言，更像是一次“自我救赎”的旅程。在生活的压力和挑战面前，我们常常会感到迷失和无助，但这本书却能给予我们希望和力量。我尤其对书中关于“如何从逆境中汲取力量”的论述印象深刻。生活不可能一帆风顺，总会有挫折和困难。这本书并没有回避这些现实，而是鼓励我们以积极的心态去面对它们，并从中学习和成长。它让我们明白，每一次的跌倒，都是一次成长的机会。它甚至教会我们如何在逆境中寻找意义，并将痛苦转化为前进的动力。我尝试着将书中的一些理念运用到我最近遇到的困难中，发现我的心态真的发生了很大的转变。我不再感到绝望，而是充满了勇气去面对挑战。此外，书中关于“如何与时间达成和解”的部分，也让我受益匪浅。我们常常因为时间的流逝而感到焦虑，但这本书却告诉我们，与其对抗时间，不如与之和谐相处。它引导我去珍惜当下，去享受每一个时刻，并从中找到属于自己的节奏。读完这本书，我感觉自己仿佛卸下了沉重的包袱，轻盈地走向更美好的未来。

《幸福人生》这本书，在我看来，更像是一次心灵的深度对话，而非简单的阅读体验。它不是那种一蹴而就给你答案的书，而是引导你去思考，去挖掘内心深处的答案。我特别喜欢它在探讨“如何与自己和解”这一部分时所展现出的细腻笔触。很多时候，我们对自己的要求过于严苛，总是沉浸在过去的错误和遗憾中，无法原谅自己。这本书并没有直接告诉你“原谅自己”，而是通过一些故事，一些引人深省的哲理，让你慢慢体会到，过去的经历，无论好坏，都是构成如今的你的重要部分。它鼓励我们认识到自身的局限性，同时又放大我们身上的闪光点。读到书中关于“正念”的部分，我感到豁然开朗。我之前一直以为正念是一种很高深的冥想技巧，似乎离我的生活很远。但书中把它融入到日常的呼吸、饮食、行走中，让我觉得，原来幸福并非遥不可及，它就藏在我们每一次细微的感知里。我尝试着在生活中实践书中提到的“感恩练习”，即使是微不足道的小事，也试着去发现其中的美好，然后用心去感受，这确实在很大程度上缓解了我一些焦虑的情绪。书中的语言风格也很独特，有时像是知心好友的絮语，有时又像是一位睿智的长者在循循善诱。我尤其欣赏它没有使用过于晦涩难懂的术语，而是用最朴实、最真诚的语言，触动读者内心最柔软的地方。阅读这本书的过程，让我仿佛经历了一次温和的疗愈，那些困扰已久的心结，似乎也在一点点松动。

拿到《幸福人生》这本书，说实话，我最开始是被它的名字吸引了。在如今这个快节奏、充满焦虑的时代，“幸福”二字显得尤为珍贵，也带着一丝遥不可及的缥缈。我一直觉得，幸福不是一种终点，而是一种贯穿于生活点滴中的体验。这本书的封面设计也很有意思，不是那种过于华丽或者说教式的，而是带着一种温暖、朴素的感觉，仿佛一位老朋友在轻声诉说。翻开目录，我看到里面涉及的章节主题非常广泛，从个人的心智成长，到人际关系的经营，再到如何平衡工作与生活，甚至是关于梦想的追逐和对人生意义的探讨，这些都是我一直以来或多或少会思考的问题，但又常常陷入迷茫，找不到清晰的方向。我尤其期待的是关于“如何拥抱不完美”的部分，因为我们都知道，现实生活中很少有事情是按照我们设想的完美轨迹发展的，学会接纳和转化生活中的不如意，或许才是通往真正幸福的关键。书中会不会提供一些具体的、可操作的方法，比如一些心理学的技巧，或者是一些生活哲学上的启示？我希望它不仅仅是空泛的理论，而是能真正地触及我们内心的痛点，并给予慰藉和力量。读这本书，我没有抱着“读完立刻就能变得无比幸福”的期待，更多的是一种探索的心态，希望能在字里行间找到一些启发，一些能让我重新审视自己生活，并做出积极改变的火花。我甚至在想，如果书中的一些例子能够更加贴近普通人的生活，那就更好了，毕竟，我们大多数人不是伟人，生活中的幸福可能就隐藏在那些琐碎而真实的细节之中。

《幸福人生》这本书，给我的感觉是它像一位“老友”，用最朴实、最真诚的语言，与你分享生活的智慧。它没有那些华而不实的理论，而是从最根本的人性出发，去探讨如何获得真正的幸福。我尤其喜欢书中关于“如何建立良好的习惯”的论述。习惯的力量是巨大的，它能潜移默化地改变我们的生活轨迹。这本书并没有让你一蹴而就地改变所有习惯，而是鼓励你从小处着手，慢慢培养积极的习惯。它强调的是“持续性”而非“强度”，这让我觉得非常可行。我开始尝试每天抽出一点时间来阅读，或者坚持做一些简单的运动，这些小小的改变，正在悄悄地影响着我的生活。书中还提到了“如何倾听内心的声音”的重要性。在信息爆炸的时代，我们很容易被外界的声音所干扰，而忽略了自己内心的需求。这本书引导我去关注自己真实的想法和感受，去倾听内心的声音，并根据自己的意愿去生活。它让我明白，真正的幸福，是源于内心的声音，而不是外界的喧嚣。阅读这本书，就像是在与一位智者对话，我从中获得了许多宝贵的启示。

《幸福人生》这本书，最吸引我的地方在于它所展现出的“积极乐观”的态度。在生活的重重压力下，我们很容易变得消极和抱怨，但这本书却像一缕阳光，驱散了内心的阴霾，让我们看到了生活的美好和希望。我尤其对书中关于“如何培养感恩之心”的论述印象深刻。感恩不仅仅是一种美德，更是一种强大的心理能量。它让我们学会从拥有中发现快乐，而不是从缺失中感到痛苦。书中提供了一些具体的感恩练习，比如每天写下三件让你感到感恩的事情，或者在遇到困难时，去寻找事情积极的一面。我尝试着去实践这些方法，发现我的心态真的发生了很大的转变。我不再像以前那样容易感到不满，而是更加珍惜我所拥有的一切。此外，书中关于“如何面对失败”的部分，也给了我很大的启示。失败并不可怕，可怕的是我们从此一蹶不振。这本书鼓励我们把失败看作是学习的机会，是从错误中成长的垫脚石。它让我明白，每一次跌倒，都是为了更好地站起来。读完这本书，我感觉自己仿佛注入了新的能量，更加有信心去面对生活中的挑战。

《幸福人生》这本书，给我最直观的感受是它带来的“平衡感”。在现代社会，我们很容易陷入各种极端，比如过度追求物质，或者沉溺于某种虚幻的理想，而忽略了生活本身。这本书就像一个公正的裁判，在物质与精神、个人与社会、付出与收获之间，为我们找到那个最佳的平衡点。我尤其欣赏它在探讨“如何建立健康的人际关系”时所展现出的深刻洞察。它不仅仅是告诉你如何去“讨好”别人，而是强调真诚、尊重和界限的重要性。书中关于“学会说‘不’”的章节，让我印象深刻。很多时候，我们因为害怕冲突或者想维持和谐，而牺牲了自己的需求，最终反而导致了内心的怨愤。这本书则告诉我们，适当地拒绝，是对自己负责，也是对他人负责。它让我明白，真正高质量的人际关系，是建立在相互理解和尊重的基石上的，而不是单方面的付出。此外，书中关于“工作与生活的协调”的建议，也给了我很大的启发。我之前一直认为，成功的事业和幸福的生活是很难兼顾的，但这本书却告诉我，它们是可以相互促进的。通过一些具体的方法，我开始尝试将工作中的效率和专注度带入生活，也将生活的放松和愉悦融入到工作中，这让我感到一种前所未有的轻松和掌控感。