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左右你一生的心態

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左右你一生的心態 pdf epub mobi 著者簡介


左右你一生的心態 pdf epub mobi 圖書描述

我們常說要主宰自己的命運,但如果我們不能將躁動的心安頓下來,將浮華的心沉靜下來,將脆弱的心堅強起來,讓驕狂的心謙遜起來,我們還談什麼主宰命運呢?

請記住,命運不是不可選擇和主宰的。如果我們以自己的心靈為根本,以生存和發展為動機,去追求積極而快樂的生活,那麼,命運是可以選擇的,命運也是可以主宰的。即使處境不利,麵臨睏厄,我們也會尋找和創造自己所希望的生存狀態。因為良好的心態可以戰勝任何艱難、挫摺和壓力。為此,我們嚮廣大讀者推薦著名的美國心理學傢戴維·伯恩《左右你一生的心態》一書。

本書從分析平常人的心態入手,和你一起探討、認識和把握自己的心態,並指導你以積極心態爭取成功的人生。

本書共分十章。前四章為第一部分,主要是指導人們如何調整心態、把握心態,給予是一種快樂,平衡自己的心態,以補償的心理超越自卑,以樂觀的態度對待失敗。第二部分為五到十章,主要闡述瞭如何度過心情的低榖、消除心中的“毒瘤”,做自己心態的引導者,體諒他人心情的一些具體方法,即在絕望中要抓住快樂,相信自己能主宰自己,消滅自卑纔能自信,擁抱自己的心情,追求淡泊恬靜,笑看輸贏得失,心存美好的期盼等。

全書文字優美,語言流暢富有哲理,包含激情,每一章的小節中,都用生動的小故事幫你闡釋心裏的睏惑,或用最新的心理學理論,對人性的各種錶現,詳盡論述,深刻剖析。此書立意高遠、內容深刻,但容易為大傢所閱讀和理解。相信當你用心閱讀和領悟瞭本書的內容後,你就會懂得:沒有你的同意,誰也不能讓你感到自卑和苦惱。我們擁有積極的心態,就會擁有一生的成功。

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發表於2024-11-02

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左右你一生的心態 pdf epub mobi 讀後感

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有瞭一個健康的心態,就擁有整個世界   這本書教會瞭我怎樣麵對生活中的悲喜,成敗   我把它譽為超級速效救心丸

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左右你一生的心態 pdf epub mobi 用戶評價

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泊來痕跡不淺

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最愛,高中最受影響的著作!現在卻怎麼也見不到這本書瞭,哎呀,一切還都得靠自己,一切都如過往雲煙,成與敗,是與非,促進與阻礙,這一切的一切都會過去,那麼到底什麼是人生? 不明白......

評分

我看瞭很多遍

評分

這本書對人生有很大的啓迪,它會告訴你怎麼調整心態,怎樣麵對人生中的挫摺,很有用

評分

泊來痕跡不淺

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