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48式太极拳 2024 pdf epub mobi 电子书

48式太极拳
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发表于2024-09-19

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出版者:北京体育大学出版社
作者:吕韶钧
出品人:
页数:108
译者:
出版时间:2001-01-01
价格:8.00
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787810515061
丛书系列:

图书标签:  

48式太极拳 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书是《看图学太极丛书》之一，为了满足广大群众健身锻炼的需要，丰富太极拳的内容，提高技术水平，原国家体育运动委员会（现为国家体育总局）于1979年组织有关专家在“24式太极拳”的基础上而编订的。

全书由六部分组成，分别是怎样看图学练太极拳、48式太极拳简介、48式太极拳动作名称、48式太极拳学练图示、48式太极拳动作路线示意图和48式太极拳提高要诀。本书动作的路线是以虚线表示身体左侧的上下肢动作，以实线表示身体右侧的上下肢动作。每一幅动作图所示上下肢路线的终止点，即是下一幅动作图上下肢的起始点。这套太极拳在动作数量及难度上均有所增加，整套动作结构紧凑，流畅自然，并注重了左右匀称练习完整，具有较高的健身价值。

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