楊式養生太極拳(24式)是在普及傳統楊式太極拳的過程中,既適應現代生活,又保留傳統特色的新嘗試,具有以下鮮明的特點:繼承性、創新性、閤理性。楊式養生太極拳(24式)結構新穎,編排閤理,動作剛柔相濟,節奏快慢相間,易學易練。有一定太極拳基礎的學練者,一般經過兩次培訓(4~6小時)即可掌握。
發表於2024-08-20
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