楊式養生太極拳 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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楊式養生太極拳 pdf epub mobi 著者簡介

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楊式養生太極拳 pdf epub mobi 圖書描述

楊式養生太極拳（24式）是在普及傳統楊式太極拳的過程中，既適應現代生活，又保留傳統特色的新嘗試，具有以下鮮明的特點：繼承性、創新性、閤理性。楊式養生太極拳（24式）結構新穎，編排閤理，動作剛柔相濟，節奏快慢相間，易學易練。有一定太極拳基礎的學練者，一般經過兩次培訓（4～6小時）即可掌握。

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發表於2024-11-20

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