高血压防治200问

高血压防治200问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:金盾出版社
作者:
出品人:
页数:194
译者:
出版时间:1991-11
价格:5.70
装帧:平装
isbn号码:9787800223815
丛书系列:
图书标签:
  • 高血压
  • 预防
  • 治疗
  • 健康
  • 医学
  • 养生
  • 饮食
  • 运动
  • 家庭医学
  • 心血管健康
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

内容提要

本书通俗地介绍了高血压的病因、症状、体征、诊断、治疗以及预

防、康复等方面的基本知识。内容丰富实用,既可供高血压患者阅读,又

可供基层医务人员参考。

《告别沉默:高血压患者的福音》 高血压,这个被誉为“沉默的杀手”,悄无声息地侵蚀着无数人的健康。它不像剧烈的疼痛那样直观,却在体内默默制造着巨大的风暴,累积的损害往往在病症爆发时才令人追悔莫及。从心脑血管疾病的威胁,到肾脏功能的衰竭,高血压的触角延伸至全身,严重影响着人们的生活质量,甚至威胁生命。面对这样一个普遍而又凶险的健康难题,许多患者感到迷茫、无助,对如何科学有效地管理自己的病情充满了疑问。 本书正是为广大高血压患者及关注高血压健康的人们量身打造的权威指南。我们深知,许多市面上的健康书籍在内容上可能存在过于学术化、不易理解,或是信息碎片化、缺乏系统性等问题,难以真正触及患者的内心需求,也无法提供切实可行的解决方案。因此,《告别沉默:高血压患者的福音》在内容编排上,力求做到: 一、 基础知识的深度解析,拨开迷雾: 高血压的本质是什么? 我们将深入浅出地讲解高血压的定义、分级标准,以及不同类型高血压(原发性与继发性)的成因,让您不再对这个疾病感到陌生和恐惧。 为何是我? 深入剖析高血压的危险因素,从遗传、年龄、性别等不可控因素,到生活方式(饮食、运动、情绪、睡眠)等可控因素,帮助您认识自己患病的根源,从而更有针对性地进行干预。 测量血压的大学问: 准确的血压测量是管理高血压的第一步。本书将详细指导您如何选择合适的血压计,掌握正确的测量姿势、时间、频率,并解读不同测量结果的意义,避免因测量不当造成的误判。 二、 科学防治的策略,量身定制: 饮食,您最好的“药”: 告别“一刀切”的饮食禁忌。我们将提供一套详尽的、个性化的饮食指导方案。从“DASH饮食法”的科学原理,到具体食材的选择与搭配,再到食谱的示范,让您学会如何通过科学的膳食管理,有效控制血压。我们将具体介绍对血压有益的食物(如富含钾、镁、钙的蔬果,全谷物,低脂乳制品)以及需要限制或避免的食物(如高钠、高饱和脂肪、高糖的加工食品),并针对不同口味偏好提供多样的选择。 运动,重塑健康体魄: 运动是高血压管理的重要基石。本书将推荐适合不同年龄、不同体能水平的高血压患者的运动方式,如快走、慢跑、游泳、太极等,并详细讲解运动的时间、强度、频率以及注意事项,帮助您在享受运动乐趣的同时,有效降低血压,改善心血管健康。我们将详细阐述运动如何帮助身体排出多余钠,扩张血管,减轻心脏负担,并提供针对性的运动计划模板。 药物治疗的智慧: 对于需要药物干预的患者,我们提供关于各类降压药物的科普。从不同类型降压药的作用机制、适应症、副作用,到如何选择最适合自己的药物,以及如何正确服用、定期复诊,让您成为自己健康的主人,与医生有效沟通,最大化药物疗效,同时最小化潜在风险。我们将解释不同药物类别(如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、ACEI/ARB类药物)的特点,并强调遵医嘱的重要性。 生活方式的全面优化: 除了饮食和运动,良好的生活习惯对高血压的控制同样至关重要。本书将深入探讨戒烟、限酒、减轻压力、保证充足睡眠等重要环节,提供切实可行的方法和技巧,帮助您养成健康的生活习惯,从根本上改善身体状况。我们将介绍戒烟的具体步骤和戒断期的应对策略,探讨适度饮酒与高血压的关系,分享压力管理的技巧,如冥想、正念练习,以及改善睡眠质量的方法。 三、 疾病管理的进阶,全面呵护: 并发症的预防与识别: 高血压的危害在于其潜在的并发症。本书将详细介绍高血压可能引起的常见并发症,如心肌梗死、脑卒中、肾功能损害、眼底病变等,并指导您如何通过日常监测和定期体检,早期发现和预防这些严重疾病。我们将深入讲解这些并发症的发生机制,以及通过生活方式和药物管理如何降低其发生风险。 定期复查的重要性: 了解何时以及需要进行哪些检查,是长期管理高血压的关键。本书将为您提供一份全面的检查清单,帮助您与医生建立良好的沟通,确保病情得到持续、有效的监测和管理。我们将解释血压监测、心电图、尿常规、肾功能检查、血脂检查等常规检查的意义。 特殊人群的关怀: 针对老年人、孕妇、糖尿病合并高血压等特殊人群,本书将提供更具针对性的健康建议和指导,确保他们在不同生理阶段都能获得最科学的护理。例如,我们将讨论老年人高血压的特点和用药注意事项,孕期高血压的风险及管理,以及糖尿病患者的血压控制目标。 四、 心理调适与康复,拥抱健康人生: 战胜焦虑与恐惧: 面对慢性疾病,心理健康同样重要。本书将分享如何通过积极的心态、有效的沟通和必要的心理支持,缓解因高血压带来的焦虑和恐惧,重拾生活的信心与乐趣。我们将提供应对不良情绪的方法,以及如何与家人、朋友建立良好的支持网络。 健康生活方式的持续融入: 告别“短期作战”,迎接“长期健康”。本书旨在帮助您将科学的健康管理理念融入日常生活,养成终身受益的健康习惯,从而在高血压的控制之路上稳步前行,拥抱更健康、更有活力的生活。 《告别沉默:高血压患者的福音》不仅是一本书,更是您高血压管理道路上的忠实伙伴。我们希望通过详实、科学、易懂的内容,赋能每一位高血压患者,帮助您摆脱疾病的困扰,重拾健康与自由,让生活回归宁静与美好。现在,就让我们一起,勇敢地告别沉默,拥抱健康!

作者简介

目录信息

目录
一、高血压的基础知识
1.什么叫高血压?
2.动脉系统血管的结构有什么特点?
3.血管本身的营养性血液是如何供应的?
4.血管平滑肌的机能特性是什么?
5.血管也有神经支配吗?
6.血压指的是什么?
7.动脉血压是如何形成的?
8.动脉血压有生理变异吗?
9.心脏搏出量与血压有关系吗?
10.外周阻力与血压的关系是什么?
11.心率也与血压有关系吗?
12.大动脉的弹性储器作用与血压有何关系?
13.血液粘滞度与高血压也有关系吗?
14.动脉血压是如何表示的?
15.动脉血压是如何测定的?
16.动脉血压的正常值是多少?
17.什么是脉压?什么是平均动脉压?
18.何谓临界性高血压?
19.什么是收缩期高血压?
20.何谓波动性高血压?
21.何谓门诊高血压?
22.何谓医原性高血压?
23.什么是儿童及青年性高血压?
24.什么是老年性高血压?
25.什么是高原性高血压?
26.如何理解潜在性高血压?
27.何谓顽固性高血压?其原因是什么?
28.顽固性高血压应如何处理?
29.充血性心力衰竭病人患高血压应如何处理?
30.妊娠妇女患高血压应怎样处理?
31.需要手术治疗的病人患高血压应怎么办?
32.患有脑血管疾病的病人伴高血压应怎样治疗?
33.冠心病病人伴高血压应如何处理?
34.糖尿病病人伴高血压应怎么办?
35.如果患阻塞性肺疾病或支气管哮喘的病人伴高血压,在治疗上应注意哪些问题?
36.痛风病人伴高血压应注意什么?
37.高脂血症病人伴高血压应怎么治疗?
38.周围血管疾病的病人伴高血压应注意些什么问题?
39.什么叫肾素?它对血压有调节作用吗?
40.血管紧张素I有什么作用?
41.血管紧张素Ⅱ、Ⅲ有什么作用?
42.前列腺素与血压有什么关系?
43.冷加压试验的意义是什么?
44.镇静试验的意义是什么?
45.高血压病人为什么要测尿儿茶酚胺?
46.香草醛扁桃酸(VMA)测定有什么意义?
47.高血压病人为什么要测定血中醛固酮含量?
48.17-酮类固醇、17-羟类固醇测定有什么用途?
49.血浆肾素活性测定是怎么回事?
50.什么是CT检查?肾或者肾上腺CT检查对高血压诊断有什么意义?
51.高血压病病人通常要做哪些化验项目检查?
52.高血压病病人为什么要作糖耐量、血糖和尿糖测定?
53.大脑皮层也控制血压吗?
54.小脑对血压也有调节作用吗?
55.什么是颈动脉窦压力感受器反射?它是如何调节血压的?
56.什么是主动脉弓压力感受器反射?它是如何调节血压的?
57.高血压对心脏有哪些不利作用?
58.怎样从心电图上看出心室肥厚?
59.高血压可引起哪些脑部疾患?
60.长期高血压会影响肾功能吗?
61.正常人双上肢血压相同吗?为什么有的病人双上肢血压不同?
62.正常人上下肢血压一样高吗?为什么有的病人上肢血压反而比下肢血压高?
63.夹层动脉瘤也与高血压有关系吗?
64.舒张压大小与合并心血管疾病危险性有何关系?
65.门诊常根据什么考虑病人患有高血压?
66.在门诊对高血压病的处理原则是什么?
67.由高血压引起的心肌肥厚能否恢复?
68.为什么肥胖的人易患高血压?
69.盐与高血压有关系吗?
70.多吃盐为什么可使血压升高?
71.激肽释放酶―激肽系统与高血压的关系是什么?
72.高血压病病人为什么应当忌酒?
73.高血压病病人为什么必须戒烟?
74.中医把原发性高血压分为哪几型?
75.针灸也能治疗高血压吗?
76.练气功和打太极拳能够降血压吗?
77.松弛-默想方法可以降低血压吗?
二、高血压病
78.什么是原发性高血压?
79.高血压病的发病机理是什么?
80.高血压病与遗传有关系吗?
81.年龄与高血压病也有关系吗?
82.高血压病是否与职业和环境有关系?
83.什么叫缓进型高血压病?
84.缓进型高血压病的心脏表现有哪些?
85.缓进型高血压病的脑部表现有哪些?
86.什么是急进型高血压病?
87.什么是恶性高血压?如何处理?
88.高血压病病人的心电图和心向量图有何改变?
89.高血压病病人的超声心动图有何特征?
90.高血压病分几期?
91.第一、二、三期高血压病治疗的原则是什么?
92.常用降压药物有哪些?
93.国产常用复方降压药片有哪些?
94.目前高血压分类观点是什么?
95.高血压病应如何治疗?
96.降压药治疗高血压为什么要从小剂量开始,同时坚持长期治疗?
97.对血压升高已数年的患者应如何降压治疗?临床上为什么有时同时用几种降压药治疗?
98.高血压病病人在降压治疗过程中舒张压的危险下限值是多少?
99.用何种饮料送服降压药为好?
100.什么是高血压病的阶梯疗法?
101.倍他乐克治疗高血压病的效果如何?
102.钠催离的降压效果如何?
103.高血压病的死亡原因是什么?
三、症状性高血压
104.什么叫症状性高血压?
105.引起症状性高血压的常见原因是什么?
106.什么叫肾性高血压?其发病机理和病理特点是什么?
107.肾性高血压的治疗对肾功能有何影响?
108.肾性高血压的临床表现是什么?
109.急性肾小球肾炎的高血压有何特点?
110.慢性肾小球肾炎的高血压有何特点?
111.慢性肾小球肾炎高血压与高血压病如何鉴别?
112.慢性肾盂肾炎也常伴有高血压吗?
113.何谓肾动脉狭窄?
114.肾动脉狭窄为什么可引起血压升高?
115.怀疑病人患肾动脉狭窄行放射性核素肾图测定有何意义?
116.何谓静脉肾盂造影?对诊断肾动脉狭窄有何意义?
117.何谓分侧肾功能测定?有何意义?
118.血浆肾素活性测定有何用途?
119.用何方法能鉴别肾血管病变和肾实质性病变引起的高血压?
120.什么叫多囊肾?患多囊肾的病人血压也高吗?
121.肾脏也长肿瘤吗?肾脏肿瘤也能引起血压升高吗?
122.肾移植后也可引起高血压吗?
123.什么叫嗜铬细胞瘤?
124.嗜铬细胞瘤病人有何特殊临床表现?
125.儿童也患嗜铬细胞瘤吗?
126.什么叫酚妥拉明(苄胺唑啉)阻滞试验?
127.何谓组胺试验?
128.胰升血糖素试验有何意义?
129.什么是酪胺激发试验?
130.嗜铬细胞瘤定位检查有哪些方法?
131.皮质醇增多症的特点及其与高血压的关系是什么?
132.肾上腺皮质腺瘤与肾上腺皮质增生如何鉴别?
133.促肾上腺皮质激素兴奋试验有何意义?
134.地塞米松抑制试验有何用途?
135.什么叫原发性醛固酮增多症?有什么临床特点?
136.高血压病人为什么要查血钾?
137.腹膜后充气造影是怎么回事?
138.肾上腺放射性核素照像有什么用途?
139.肾动脉血管造影有何意义?
140.妊娠高血压综合征与高血压病如何鉴别?
141.哪几种症状性高血压可行手术治疗?
142.在什么情况下症状性高血压不宜手术治疗?
413.肾性高血压宜用哪几种药物治疗?
144.安体舒通对原发性醛固酮增多症病人有何好处?
四、高血压性心脏病
145.什么是高血压性心脏病?
146.高血压性心脏病的原因是什么?
147.高血压性心脏病的早期临床表现有哪些?
148.高血压性心脏病的左心衰竭期有哪些表现?
149.高血压性心脏病能发展至全心衰竭吗?
150.高血压性心脏病病人尿化验检查可有异常变化吗?
151.高血压性心脏病病人的胸部X线特点是什么?
152.高血压性心脏病病人的心电图、心向量图和超声心动图检查有何变化?
153.诊断高血压性心脏病的依据是什么?
154.冠心病也有左心室扩大吗?
155.高血压性心脏病的治疗原则是什么?
156.高血压性心脏病的治愈、好转标准是什么?
五、高血压危象
157.什么是高血压危象?
158.高血压危象发生的原因是什么?
159.高血压危象的临床表现是什么?
160.高血压危象实验室及眼底检查有何异常变化?
161.高血压危象应怎样治疗?
162.高血压危象的治愈、好转标准是什么?
163.高血压危象预后如何?
六、高血压脑病
164.什么是高血压脑病?
165.高血压脑病的病因是什么?
166.高血压脑病是如何发生的?
167.高血压脑病的症状特点是什么?
168.高血压脑病与脑血栓形成或脑栓塞如何鉴别?
169.高血压脑病如何与脑出血或蛛网膜下腔出血相鉴别?
170.颅内占位性病变与高血压脑病有什么不同?
171.高血压脑病的治疗原则是什么?
七、肺动脉高压
172.什么是肺动脉高压?
173.什么是肺静脉淤血性肺动脉高压?
174.什么是肺循环动力过高性肺动脉高压?
175.肺小动脉缺氧性痉挛引起肺动脉高压的机理是什么?
176.肺部广泛病变也能引起肺动脉高压吗?
177.如何解释肺动脉闭塞性肺动脉高压?
178.肺动脉高压的临床表现是什么?
179.如何诊断肺动脉高压?
180.肺动脉高压可以治疗吗?
八、防治高血压的饮食
181.能介绍几种有益于防治高血压病的菜肴吗?
182.你知道荠菜、莼菜有降压作用吗?
183.刺菜、菠菜也能降血压吗?
184.马兰、豌豆有益于降血压吗?
185.海菜、木耳对降低血压有好处吗?
186.你知道芹菜也有降血压作用吗?
187.海带有利于降血压吗?
188.西瓜也有降血压作用吗?
189.常吃桑椹对高血压病病人有什么好处?
190.食用桃子、香蕉有益于高血压的治疗吗?
191.羊桃和柿子对防治高血压的合并症有好处吗?
192.常食苹果对高血压病病人有好处吗?
193.能介绍几种治疗高血压病的中草药吗?
194.能介绍几种有益于高血压病病人的饮料吗?
195.饮茶有利于防治高血压病吗?
九、高血压病的预防
196.有什么办法可以预防高血压?
197.常吃西红柿对防治高血压有益处吗?
198.维生素C可以防治高血压吗?
199.检查高血压病病人血中肌氨酸酐的含量有何意义?
200.门诊及出院后高血压病病人应如何维持长期治疗?
· · · · · · (收起)

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

在决定阅读《高血压防治200问》之前,我曾阅读过一些关于高血压的书籍,但总觉得“隔靴搔痒”,无法真正触及问题的核心。这本书,则完全颠覆了我的这种感受。它以一种极其细腻和深入的方式,揭示了高血压的方方面面。我喜欢它所展现出的那种“深度”。它不是简单地罗列事实,而是通过精妙的阐述,将复杂的高血压问题抽丝剥茧,化繁为简。我感觉,这本书的内容,就像是一幅精心绘制的地图,带领我深入了解高血压的“地形地貌”,理解它的“运作机制”。它不仅仅是从医学理论上进行阐述,更重要的是,它将这些理论与实际生活紧密地联系起来,提供了大量可操作的建议。我尤其欣赏它在“预防”和“管理”这两个维度上的平衡。它让我明白,高血压并非无法逾越的“鸿沟”,而是一个可以通过科学的知识和持之以恒的努力来有效控制的“挑战”。这本书给予我的,不仅仅是知识,更是一种“赋权”——让我能够更自信、更从容地面对并管理自己的健康。

评分

刚开始拿到这本《高血压防治200问》,说实话,我没抱太大期望。市面上关于健康的书籍太多了,很多都像是在“炒冷饭”,或者过于专业,普通人根本看不懂。但这本书,给我的感觉是完全不一样的。它有一种“温度”。我不是医生,也不是健康领域的专家,我就是一个普通人,家里长辈高血压,自己也有些偏高,所以想找些靠谱的资料来了解。这本书的文字非常接地气,没有那种居高临下的说教感,更多的是一种伙伴式的交流。它仿佛在跟我说:“别担心,我们一起慢慢来,把这件事弄清楚。” 我特别喜欢它解析问题的方式,不是简单地列出“是什么”,而是会深入到“为什么”,然后给出“怎么做”。那些看起来很小的生活习惯,比如饮水、睡眠、情绪管理,在这本书里都得到了细致的讲解,并且告诉我们它们和血压之间到底有什么样的联系。我试着按照书里的一些建议去调整,虽然效果不是立竿见影,但确实能感觉到身体的一些细微变化。这本书最打动我的地方在于,它不是提供“速成秘方”,而是教会我一套科学、健康的生活理念,让我能够主动地去管理自己的健康,而不是被动地接受命运的安排。这是一种赋能,让我觉得我有能力去改变现状,去拥抱更健康的生活。

评分

坦白讲,翻阅《高血压防治200问》的过程,就像是走入了一个宽敞明亮的知识殿堂。我一直觉得,关于健康,尤其是像高血压这样慢性疾病,信息过载反而会让人感到迷茫,不知道该相信谁,该怎么做。而这本书,却像一位经验丰富的向导,条理清晰地为我指引方向。它并没有把高血压描绘得过于可怕,而是用一种务实、科学的态度,将复杂的医学知识转化为易于理解的语言。我尤其赞赏它在细节上的打磨,不仅仅是列举了常见的降压方法,更是对这些方法背后的原理进行了深入浅出的剖析。例如,关于饮食,它不仅仅告诉你什么该吃、什么不该吃,还会解释为什么某些食物对血压有影响,以及背后的生化机制。这种“知其然,更知其所以然”的讲解方式,让我对高血压的认知从“表象”上升到了“本质”。我感觉,这本书不仅仅是在教我如何“治”高血压,更是在引导我如何“防”高血压,如何从根本上建立起一种健康的生活模式。它给我一种“授人以渔”的感觉,让我不再只是被动地接受信息,而是能够主动地去思考、去实践,从而真正地掌控自己的健康。

评分

这本书简直就是我一直以来寻觅的那个“健康灯塔”。我今年快六十了,一直被血压问题困扰,各种药吃了不少,也尝试过不少养生方法,但总觉得心里没底,不知道哪些是真的科学,哪些又是随口说说。拿到《高血压防治200问》后,我真的是一口气就翻到了最后,当然,我指的是那种迫不及待想知道“全貌”的心情。这本书的内容,虽然我不能一一细说,但它给我的感觉就是——“全”和“透”。它不是那种泛泛而谈的科普,而是深入浅出地把高血压这个复杂的问题拆解开来,从成因到具体的治疗方案,再到生活方式的调整,甚至是心理上的应对,可以说是一个360度的无死角扫描。我最欣赏的是,它并没有把高血压描绘成一个无法战胜的敌人,而是用一种循序渐进、充满希望的语气,告诉你如何与它和平共处,甚至实现一定程度的逆转。这种态度本身就给了我很大的信心。我感觉这本书就像是一位经验丰富、医术精湛的老中医,又像是那位严谨细致的西医专家,用最平实的语言,把我这个门外汉也能听懂的方式,讲解了高血压背后的科学道理。那些曾经让我感到模糊不清、无从下手的养生细节,在这本书里都找到了清晰的脉络。我真心觉得,这本书不仅是知识的宝库,更是我对抗高血压的“护身符”。

评分

我一直对“问答”形式的书籍抱有特殊的偏好,因为它总能直击核心,解答我最关心的问题。《高血压防治200问》恰恰满足了我的这一需求。我不是一个喜欢漫无边际阅读的人,我更倾向于有目标、有方向的学习。这本书的结构,让我感到非常舒心。它就像是我与一位资深医生进行了一次又一次的深入对话,每一次翻页,都像是在解决一个我心中长久以来存在的疑问。这本书的内容,给我一种“全面覆盖”的感觉。无论是关于高血压的最新研究进展,还是关于日常饮食、运动、药物选择的细节,亦或是对一些常见误区的纠正,它都尽可能地涵盖了。我最喜欢的地方在于,它并没有回避一些复杂或敏感的问题,而是用一种严谨又不失温和的态度,一一给出了解答。这让我觉得,这本书是真正站在读者的角度,去思考读者可能会遇到的问题,并且努力提供最科学、最实用的解决方案。它不仅仅是一本“工具书”,更像是一位循循善诱的良师,引导我一步步走向更健康的未来。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有