身心处方笺

出版者:山东文艺出版社

作者:永井明

页数:246

译者:曹亚辉

出版时间:2002-6-1

价格:13.00

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787532918409

丛书系列:现代生活书屋·第一辑

图书标签:日本现代生活书屋心理学健康人体

编辑推荐：作者从医生的角度、围绕人们一天中早晨、中午、晚上等不同时间段的工作和生活情况，漫淡了促进医疗保健、保持身心健康的许多话题。比如对晨练、乘车、上班、午餐、晚餐、饮酒、洗澡、减肥、性生活以及睡眠、失眠等，均作了详尽有趣的评说。 同时，还开设了系列专栏，专门介绍了几十种减轻精神压力、缓解身体疲劳的方法。本书对于奔波于茫茫人海、喧嚣都市中的各行各业的人们减轻生活重负、祛除心理疾病具有重要参考价值

用户评价

建立知识体系时图书馆找的。关于人体工作和健康的常识，科普，觉得不散有组织。虽然是翻译，但还能感受日本人的语气很有特点。

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