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发表于2024-11-24

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作者:里塔・伊尔莉斯贝格
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页数:60
译者:刘佳
出版时间:2002-10
价格:16.00元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787534536700
丛书系列:

图书标签:  

诱人体形 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

10分钟的体能消耗，局部肥胖便能逐渐消除。有丰富经验的健康训练师里塔伊尔莉斯贝格在本书中总结了所有最有效的燃烧脂肪练习，并为您制定了有效的锻炼计划。按照这种方法进行锻炼会使消除局部肥胖的锻炼变得欢乐。里塔·伊尔莉斯贝格是经过德国国家认证的体育教师，是著名的健康顾问，主要从事预防疾病、儿童体操等方面的工作，并帮助制定有效的健康计划，指导人们进行科学锻炼。

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