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魅力腹部 pdf epub mobi 圖書描述
去掉小肚腩！塑造平坦、緊綳的腹部的方法有很多種，但這是最有效的：每天您隻需10分鍾，幾個星期後您就會有意外的驚喜！這些練習是兩位經驗豐富的健美教練構裏斯托夫·鮑爾和貝爾恩德·圖爾納從大量練習中為您精心挑選的！剋裏斯托夫·鮑爾和貝爾恩德·圖爾納是著名的健美教練，預防與恢復運動學碩士，現在德國弗得堡/奧古斯治療健身中心工作。
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發表於2024-12-28
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瘦啤酒肚的最快方法-卡姿凱專業燃脂20年，快速消除啤酒肚 男人到瞭工作的年紀以後,新陳代謝會減慢,每天的運動量也會迅速變小,如果還按照以前那個不規律的鬍吃海喝的吃法,肚子上麵的脂肪自然會越來越多。男士們你是不是還在為你的啤酒肚影響美觀而糾結？…生活壓力越...
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