人生第二春 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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人生第二春 pdf epub mobi 著者簡介

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人生第二春 pdf epub mobi 圖書描述

《人生第二春:退休前後的心理調適法》分五章，介紹瞭退休前後的心理調試法，包括如何纔能遠離憂鬱癥、營造輕鬆舒服的傢庭生活空間、如何剋服“退休病”等內容。

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人生第二春 pdf epub mobi 圖書目錄

前言
第一章 如何纔能遠離抑鬱癥
第二章 營造輕鬆舒適的傢庭生活空間
第三章 如何剋服“退休病”
第四章 從小事做起
第五章 塑造全新的自我
後記
· · · · · · (收起)

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發表於2024-12-25

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