品味中医鸡汤

品味中医鸡汤 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国建材工业出版社
作者:项红
出品人:
页数:470
译者:
出版时间:2005-4-1
价格:26.00元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787801598240
丛书系列:
图书标签:
  • 中医
  • 中医养生
  • 健康饮食
  • 鸡汤
  • 养生食谱
  • 传统文化
  • 家庭医学
  • 滋补养颜
  • 食疗
  • 健康生活
  • 心灵鸡汤
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

本书《品味中医鸡汤》是著名老中医、知名教授焦树德、路志正、吉良晨等人以及作者临证28年来经验的总结。本书内容分为发烧篇、咳喘篇和心悸篇等21篇108个典型病例。本书以故事的形式讲述中医看病的情景,浅析中医看病的道理。全书每个故事都有不同的内容、不同的方剂、不同的中草药例以及不同的适用范围,让您在茶余饭后饶有兴趣地读此书,从中受到启迪。全书力求通俗易懂、生动活泼,并且能够反映中医治病的整个过程和学术内容。

编写此书是希望能够让更多的中医工作者、中医学院的学生、以及广大爱好中医的中老年朋友和患者朋友,能够像品味鸡汤那样,从中得到中医知识的丰富营养,使大家的精神和身体都更加愉快、健康,起到普及中医知识和弘扬中医的目的。

《中华药膳智慧:寻味千年养生之道》 ——一本带您深入探索中华饮食与健康精髓的指南 前言:舌尖上的哲学与生命之源 中华饮食文化博大精深,远不止于满足口腹之欲。它是一种哲学,一种对天地自然、生命节律的深刻理解,渗透在每一道菜肴、每一碗汤饮之中。当我们谈论“药膳”时,我们打开了一个跨越数千年的智慧宝库,这里记载着古人如何通过食物的性味归经,调和人体阴阳,预防疾病,延年益寿的奥秘。《中华药膳智慧:寻味千年养生之道》正是为了带领现代人,重拾这份与生俱来的健康主动权,从餐桌上开始构建坚实的生命基石。 第一部:药膳的理论基石——从五行到辨证施食 本书的开篇,将为您铺陈中华传统医学关于饮食养生的宏大理论框架。我们不会停留在肤浅的食谱罗列,而是深入剖析药膳得以成立的内在逻辑。 第一章:阴阳五行与食物的“气场” 详细解析阴阳五行学说在食物分类中的应用。食物并非简单的营养素组合,它们承载着“气”和“味”。我们将系统介绍食物的“四性”(寒、热、温、凉)和“五味”(酸、苦、甘、辛、咸),以及它们如何对应人体的五脏六腑。例如,理解为何在盛夏需要多食清热解暑之品,而在深冬则需温补御寒之物。我们会用生动的案例,阐释如何通过食物的寒热平衡,来维持人体的动态和谐。 第二章:辨证论治的餐桌实践 中医的精髓在于“辨证”。本书将详细介绍几种常见的基础证型,如气虚、血瘀、湿困、肝火旺等。更重要的是,我们将教导读者如何根据自身的气色、舌苔、脉象(基础观察法),初步判断自己当下的体质状态,并据此选择相应的食疗方进行调理。这部分内容旨在将晦涩的“中医理论”转化为日常可操作的“饮食指南”。例如,针对长期疲乏无力的气虚证,我们推荐的食材搭配逻辑是什么,而非简单地告知“多吃黄芪”。 第二部:经典食材的深度解码——食性解析与应用禁忌 本部分是本书的核心,它将为您揭示我们日常生活中接触最多的食材,在传统医学中的真正价值和使用方法。 第三章:谷物与根茎的敦厚力量 聚焦于脾胃为“后天之本”的理论。我们将详述稻、黍、麦、粱等五谷杂粮的性味特征。重点介绍如山药、莲藕、芋头等根茎类食物,它们如何健脾益气、养阴生津。我们会探讨“精米”与“粗粮”的现代养生权衡,以及针对不同消化能力的个体如何合理摄入,避免“食积”。 第四章:菜蔬瓜果的清润与疏泄 蔬菜和水果是自然界赐予的良药。本章将侧重于解析叶菜、瓜果的“清利”作用。如白菜的通便化热、萝卜的消食化痰等。深入探讨水果的“寒凉”属性,尤其对脾胃虚寒者的食用建议,以及如何通过搭配姜、桂皮等温性香料,来中和水果的寒性,使其更适宜日常食用。 第五章:肉类与海鲜的滋补与潜藏风险 肉食的滋补作用毋庸置疑,但如何“取其精华,去其糟粕”是关键。本书将分类讨论畜肉(牛、羊、猪)和禽肉(鸡、鸭)的滋补侧重点,以及不同部位的药用价值。同时,对海鲜的湿热特性和过敏风险进行深入分析,并提供相应的搭配原则,以防“发物”引发旧疾。 第六章:药食同源的香辛调味品 姜、蒜、葱、花椒、八角……这些厨房里的常客,其实都是重要的药材。本章将详细阐述这些调味品如何调和百味,帮助脾胃运化,尤其在烹饪寒凉食材时起到关键的辅助作用。我们会揭示如陈皮、砂仁等香料在促进消化、化解湿气方面的独特功效。 第三部:传统汤饮的精妙构造与四季调摄 汤,是中华饮食文化中最具情感和养生深度的载体。本书的第三部分将重点放在“汤”的艺术。 第七章:药汤的配伍逻辑:君臣佐使的餐桌演绎 详细解析药汤的配方结构。什么是“主药”(君药),什么是“辅药”(佐使药)?我们如何通过调整药材的比例和配伍,达到不同的治疗目标。例如,经典的“四物汤”结构,如何演变为一道家常滋补汤品。 第八章:四季汤谱的应时而变 根据春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律,本书提供了一套完整的四季食疗汤谱。 春季养肝汤: 侧重疏肝解郁,如搭配枸杞、菊花的清汤。 夏季祛湿汤: 重点在于清热利湿,如冬瓜、薏米、扁豆的组合。 秋季润燥汤: 针对肺金之燥,推荐银耳、百合、雪梨等滋阴润肺之品。 冬季温补汤: 遵循“藏精固本”的原则,介绍温和的补肾益气汤,如搭配鹿茸或巴戟天的药膳。 第四部:常见病症的家庭食疗方案 本书的最后一部分,是针对现代人普遍面临的健康困扰,提供的非药物性的饮食调理建议。 第九章:脾胃功能失调的调理 聚焦于消化不良、胃胀、食欲不振等常见问题。提供健脾和胃、消食导滞的食疗方,如山药芡实粥、陈皮砂仁水等,强调规律进食的重要性。 第十章:情绪与睡眠的饮食慰藉 探讨“心神”与饮食的关系。如何通过温性的、安神的食材来改善焦虑、失眠等问题。例如,介绍如何利用酸枣仁、茯苓等辅助睡眠的药材,融入日常汤羹之中。 第十一章:女性与男性的特定滋养方案 针对不同性别生理特点,提供差异化的食疗侧重。女性部分侧重于养血活血、调经止痛;男性部分则关注补肾固精、益气生津。 结语:回归本源的生命智慧 《中华药膳智慧》不仅仅是一本食谱集,更是一部关于如何倾听身体声音、顺应自然规律的生活哲学指南。通过理解食物背后的深刻内涵,读者将能够超越盲目的滋补和节食,真正实现“药食同源,自在养生”的理想境界。翻开此书,就是踏上了寻味千年,探究生命和谐之道的旅程。

作者简介

目录信息

一 发烧篇
二 咳喘篇
三 心悸篇
四 眩晕篇
五 失眠篇
六 中风篇
七 头痛篇
八 郁证篇
九 胃痛篇
十 呃逆呕吐篇
……
· · · · · · (收起)

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

《失落的星图》简直是一场令人目眩神迷的太空歌剧。这本书的想象力之丰富,构建的世界观之宏大,是我近年来读过的科幻作品中最具突破性的。作者在描绘不同星系文明间的冲突与融合时,展现了惊人的细节把控能力,从外星生物的社会结构到超光速旅行的物理学假设,都进行了详尽而又充满说服力的构建。我尤其喜欢主角团的那种混合了高科技和古老信仰的复杂性,他们不是脸谱化的英雄,而是在道德困境中挣扎的个体。每一次重大的星际战役的描写,都充满了紧张感和史诗般的悲壮,每一次对未知星云的探索,都激发起读者内心深处对宇宙奥秘的原始敬畏。我常常需要停下来,回味那些关于时间折叠和维度跃迁的描述,那些文字仿佛具有魔力,能瞬间将我的意识投射到遥远的银河系边缘。这本书的优点在于,它在宏大叙事中,始终没有丢失对个体情感的关注,使得这场星际冒险充满了人性的温度。

评分

这是一本名为《旧城光影》的城市影像志,它记录了上世纪三四十年代某个欧洲古老都市的日常生活碎片,但其手法之独特,完全超越了简单的纪实。作者的文字如同老式的胶片,带着微妙的颗粒感和褪色的温暖。他通过对一扇窗户、一个街角咖啡馆的顾客、一场突如其来的夏日雷阵雨的捕捉,构建了一个有血有肉的时代切片。书中没有惊天动地的大事件,全篇洋溢着一种“生活本身即是奇迹”的韵味。我仿佛能听到旧式留声机里传出的爵士乐,感受到湿漉漉的石板路上反射出的煤气灯光晕。作者的观察角度极其刁钻,他总能从最不起眼的细节中提炼出深沉的时代情绪——那种夹杂着希望、萧条与坚韧的复杂混合体。这种对“日常美学”的极致追求,让我对那些被历史洪流冲刷掉的微小瞬间产生了强烈的共鸣。这本书读起来很慢,需要细细品味,因为它不是在讲述故事,而是在重塑一种已经逝去的氛围和呼吸。

评分

拿到《代码的彼岸》这本书时,我本以为会是另一本枯燥的技术手册,没想到它带来的震撼远超我的预期。这本书以一种近乎散文诗的方式,探讨了算法背后的逻辑美学和人类智慧的延伸。作者没有停留在冰冷的代码层面,而是深入挖掘了图灵机概念的哲学根源,以及人工智能在模仿人类思维过程中所展现出的创造性边界。最让我惊艳的是他对“复杂度”这个概念的阐释,他用生动的比喻,将NP完全问题转化为一个关于“选择的艺术”的讨论,这使得原本深奥的理论变得清晰易懂,甚至带有一丝浪漫主义色彩。全书的论证结构严谨得如同一个精密的程序,每一步推导都无可指摘,但其语言风格却充满了洞察力与激情,读起来绝不费劲。读完后,我感觉自己对“计算”的理解提升到了一个新的维度,不再仅仅是执行指令,而是开始思考程序背后的“意图”与“可能”。它成功地搭建了一座连接纯粹数学逻辑与人文学科思考的桥梁,对于任何一个对信息时代本质感到好奇的人来说,都是一本必读之作。

评分

这本《山野的低语》真是让人心神宁静。作者的笔触细腻得像山涧的清泉,每一个场景的描绘都充满了生命力。我仿佛能闻到雨后泥土的芬芳,听到林间鸟儿婉转的歌声。他对于自然界微小事物的观察入微,比如一片叶子的脉络,一滴露珠的晶莹,都赋予了它们独特的哲学意味。读这本书,不是在看一个简单的故事,而是在进行一场深入的冥想。文字的力量是如此强大,它能将我从日常的喧嚣中抽离出来,带到一个充满诗意和哲思的隐秘角落。特别是描述主角在古道上独自行走的那一段,那种孤独与辽阔交织的情感,读得我热泪盈眶。这本书的节奏舒缓而富有张力,犹如一首精心谱写的交响乐,高潮迭起,低回婉转,让人沉浸其中,久久不能自拔。它不仅仅是文学作品,更像是一剂心灵的清凉散,抚慰着每一个在现代生活中感到疲惫的灵魂。我尤其欣赏作者在叙事中穿插的那些关于时间流逝和生命本质的思考,它们不生硬,不说教,而是自然而然地融入到画面的构建之中,犹如水到渠成,浑然天成。

评分

《荒原上的哲学辩论》这本书,读起来就像是置身于一场永无止境的、充满智慧火花的思想交锋现场。它并没有采用传统教科书式的条分缕析,而是通过一系列假想的、极端环境下的对话,将康德、尼采、萨特等人的核心观点进行了趣味盎然的碰撞。最精彩的部分在于,作者安排了一场关于“自由意志是否存在于绝对真空之中”的辩论,书中人物的论证逻辑缜密到让人拍案叫绝,但同时,他们又带着强烈的个人色彩和情绪表达,使得哲学讨论变得异常生动和人性化。不同学派的观点相互诘难,层层递进,最终指向的并不是一个明确的答案,而是引导读者去思考提问本身的重要性。我尤其欣赏作者在处理那些看似不可调和的矛盾时所展现出的平衡感,他既尊重了原初思想的深刻性,又赋予了其现代的解读空间。这本书是那种,你合上它后,会立刻感到自己的思维被重新激活、被拉伸和强化的体验。它对于那些渴望深入理解西方思想脉络,却又畏惧晦涩术语的读者来说,无疑是一份绝佳的礼物。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有