胎兒的生長發育完全依賴於母體的營養供應,孕婦的營養狀況直接影響胎兒的生長發育。研究錶明,腦神經細胞的形成、細胞增殖、髓鞘的形成及神經突觸的形成都是在妊娠後3個月,既孕期第25-40周至齣生後半年內,因此,這個時期被認為是大腦發育的關鍵時刻。在此階段如果缺乏營養,影響神經細胞增殖,是無法彌補的,當然,補充營養也並非是吃得越多越好。孕婦進食過多,可使胎兒肥胖,亦會影響神經係統的發育。孕婦如何科學地攝取營養,這正是本書所解決的問題。
《胎兒益智飲食》從營養與腦發育的關係齣發,將孕期為分3個階段分彆給予飲食方麵的指導。讓青年夫妻可以清楚瞭解胎兒腦發育所需的營養,明確飲食禁忌,以免影響胎兒腦發育。本書還對孕婦特殊情況的營養調理做瞭詳細安排,並針對不同階段的胎兒發育特點,配製瞭相應的益智食譜,能夠有效補充胎兒腦發育所需的各種營養。相信青年夫妻在本書的指導下可以生齣一個活潑可愛、聰明伶俐的小寶寶。
發表於2024-11-27
胎兒益智飲食 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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