本書分概論、起居、運動、飲食、哺乳、疾病六講,介紹瞭産婦及其傢屬迫切想要瞭解的保健常識,涉及與日常生活息息相關的衣食住行的竅門,推薦瞭針對不同産婦的食療藥膳,使産婦保持健康、重塑美麗的按摩法和保健操,以及産後缺乳、腹痛、惡露不絕等常見病癥的治療方法,飲食、生活調養及注意事項等。針對性、實用性強,通俗簡潔,易於閱讀、理解,為産婦及其傢屬提供瞭産後常見煩惱的解決方法和科學的養生、健身之道,對産後健康有指導之效。
發表於2024-11-13
産後健康課堂 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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