本书介绍了中学生身体发育的特点与青春期性知识，中学生的营养需求、意外伤害与急救，中这生心理卫生以及建立良好的卫生习惯和科学文明的生活方式等知识。本书内容丰富新颖，文字通俗易懂，具有较强的针对性和实用性，是中学老师、中学生家长对中学生实施健康教育的好助手，也是中学生的良师益友。
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