自我美容與保健 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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自我美容與保健 pdf epub mobi 著者簡介

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自我美容與保健 pdf epub mobi 圖書描述

《自我美容與保健》專為愛美人士而創作，作得把多年的從醫經驗和從事醫學美容教學的體會、臨床實踐的感受和最新的研究結果融於書中，它既適用於專業美容院，又適用於酒店、茶市及各類餐飲業，還適用於傢庭自助美容。《自我美容與保健》以通俗易懂、深入淺齣的文字和圖錶，從皮膚的結構、生理功能開始，循序漸進地闡述瞭各類皮膚的特徵及每天的保養要領。讀者可以根據這些內容，按自己的皮膚屬性調整營養飲食、選擇適宜的美容化妝品，達到吃齣健康、扮齣美麗的目的。書中還介紹瞭利用芳香療法及腧穴特色療法來獲得健與美的知識。《自我美容與保健》附有眾多原創且易讀易懂的實用操作手法圖、淋巴排廢按摩圖及腧穴特色健胸、減肥、除痤瘡、祛黑斑等操作圖解，內容實用且易於操作，既是一本綜閤性美容美體的科普讀物，也是一本保健必備之書，因此，它是廣大愛美人士這良師益友。

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自我美容與保健 pdf epub mobi 圖書目錄

第一章 認識你的皮膚屬性
第一節 皮膚的組織結構與生理功能
……
第二章 皮膚四季的自我保養
第一節 春季皮膚的自我保養
……
第三章 針對你的皮膚選用護膚化妝品
一、護膚化妝品的選擇原則
……
第四章 吃齣美麗吃齣健康
第一節 不同類型皮膚的飲食原則
……
第五章 利用芳香美化容顔
第一節 芳香療法概述
……
第六章 自我美容圖解
第一節 每日護膚基本手法圖解
· · · · · · (收起)

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發表於2024-09-16

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