我國是一個食魚王國,水産品資源不僅豐富,而且量多質優。水産品富含多種維生素和礦物質,蛋白質含量高,脂肪含量低,有較高的美容、保健與藥用價值。常食水産品,能提高人體免疫力,固體強精,潤澤肌膚,男女老少皆宜。
本書收錄瞭日常生活中常食用的65種水産品,介紹瞭它們的營養價值和美容保健食譜、藥用驗方,是您日常飲食生活中自我保健的良師益友。
發表於2024-11-02
水産品的美容·保健·藥用 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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