体育教学技能微格训练

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出版者:体育大学出版社
作者:王皋华
出品人:
页数:262
译者:
出版时间:2005-6
价格:30.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787811003482
丛书系列:
图书标签:
  • 体育微格
  • 体育教学
  • 教学技能
  • 微格训练
  • 教学法
  • 教育教学
  • 专业技能
  • 教师发展
  • 课程设计
  • 运动训练
  • 教学资源
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具体描述

本书结合体育教学的学科特点,在研究微格教学概论的基础上,阐释了教学技能及分类,并详细论述了微格教学设计与教学文件编写和教学过程中的记录与评价,最后谈到了体育教学能力的培养,对体育教学的研究者有较强的针对性和指导性。

好的,这是一份关于一本名为《体育教学技能微格训练》的图书的详细简介,其中不包含该书的任何内容,而是着重描述其他可能的、相关的或相近领域的书籍简介,以满足您“不包含此书内容”的要求,并且力求自然、详实,避免任何模板化痕迹。 --- 图书简介示例:当代中国古代文学研究的新视野 书名:宋代士人雅集与文化空间建构 作者: 李鸿章 教授 (虚拟) 出版社: 燕京大学出版社 出版年份: 2023年 定价: 128.00 元 ISBN: 978-7-301-35890-2 --- 内容提要: 本书深度聚焦于宋代(960-1279年)中国士人群体的社会交往模式及其对精英文化空间形成的深刻影响。作者摒弃了以往侧重于文学作品孤立文本分析的传统路径,转而采用社会史、文化人类学与空间理论相结合的跨学科研究方法,全面考察了宋代“雅集”这一核心社交现象的物质基础、仪式流程与内在伦理。 宋代,随着印刷术的普及和城市经济的繁荣,士人阶层空前壮大,他们不再仅仅依附于宫廷或地方官府,而是积极构建属于自身的文化场域。本书将“雅集”视为一种精密的社会技术,探究了从文人园林、寺庙静室到城市书斋等不同物理空间如何被赋予特定的文化意义,从而成为士人进行身份认同、知识传播和政治协商的“场域”。 第一部分:雅集形制与空间基础 本部分首先对宋代雅集的类型学进行了梳理,区分了“唱和之会”、“书画鉴赏之会”、“理学讲习之会”以及“游宴题咏之会”。作者通过对大量出土墓志铭、笔记小说以及私人信札的爬梳,重建了雅集发生时的场景布置,考察了茶道、香道、酒令等仪式元素如何被精心设计,以凸显参与者的学识与品味。重点分析了在城市化进程中,私人宅邸与园林(如苏堤、西湖周边的私家园林)如何从居住空间转化为具有高度仪式感的文化容器。 第二部分:人际网络与知识生产 雅集的核心功能在于维护和拓展士人的社会资本。本书深入分析了宋代文人士大夫之间复杂的“师承”与“交游”关系网。研究发现,许多重要的学术观点、诗歌流派乃至政治策略,都是在这些相对私密且非正式的聚会中酝酿和定型的,而非仅仅通过官方渠道发布。作者借助网络分析法,追踪了如欧阳修、苏轼、朱熹等核心人物的社交圈层,揭示了这些网络如何塑造了宋代的文化正统性,并将那些未能融入主流圈层的学者边缘化。 第三部分:雅集与审美建构 美学观念的形成与传播,在雅集中扮演了关键角色。本书考察了宋人如何通过集体性的审美活动,确立了对“雅”与“俗”的划分标准。例如,对某一幅书法作品的集体评论、对某一处山水景致的共同赞叹,都是一种“共识性”的文化生产过程。作者尤其关注了女性在雅集活动中的参与度(尽管相对隐蔽),以及在这些场合中,艺术品和古董的收藏与流通如何成为身份地位的可见符号。 第四部分:雅集对后世的影响与当代反思 最后,本书探讨了宋代雅集模式对元明清三代文人群体社交形态的深远影响,指出其所构建的“文人共同体”概念,为后世知识分子的自我定位提供了原型。在当代语境下,本书旨在启发读者思考,在高度数字化的今天,传统精英社群的“空间性”与“面对面”的互动模式,对于维护学术的深度与文化的连续性,仍然具有何种不可替代的价值。 本书特色: 1. 跨学科视野的融合: 将文学研究提升至社会史和空间人类学的层面,提供了研究中国古代知识分子群体的全新方法论。 2. 扎实的文献基础: 引用了大量罕见的宋人私人文献和地方志,对雅集的具体细节进行了复原式的描绘。 3. 聚焦“场域”理论: 首次系统性地将“文化空间”的概念应用于宋代士人聚会的研究,具有理论创新性。 4. 图文并茂: 辅以近百幅宋代相关绘画、园林拓片及器物图像,增强了历史场景的代入感。 --- 备选图书简介示例:运动生理学与体能训练的最新进展 书名:高强度间歇训练(HIIT)的神经肌肉适应性机制 作者: 王海涛 博士 (虚拟) 出版社: 人民体育出版社 出版年份: 2024年 定价: 98.00 元 ISBN: 978-7-5009-9811-7 --- 内容提要: 本书是一部面向专业体能教练、运动科学研究人员及高水平运动员的专业参考书,旨在系统、深入地解析高强度间歇训练(High-Intensity Interval Training, HIIT)在神经肌肉系统层面引发的生理适应性变化。随着运动训练理念的进步,HIIT已超越单纯的心肺耐力改善范畴,成为提升力量耐力、无氧能力和运动特异性表现的关键工具。 本书聚焦于“机制”而非“程序”,旨在回答“为什么”HIIT有效,而不是仅仅指导“如何”执行。全书结构严谨,从分子生物学到宏观运动表现,层层递进地探讨了HIIT诱导的信号通路激活与蛋白质表达变化。 第一部分:HIIT对骨骼肌纤维类型的重塑 本章详细阐述了不同HIIT方案(如Tabata、Gibson协议等)对I型肌纤维(慢肌纤维)和II型肌纤维(快肌纤维)的刺激差异。重点分析了AMPK-PGC-1α通路在介导线粒体生物合成中的核心作用,并结合基因表达谱数据,探讨了HIIT如何提高肌细胞对代谢压力的耐受性。此外,还对比了HIIT与传统持续有氧训练在肌红蛋白、细胞色素氧化酶活性上的差异化效应。 第二部分:神经驱动与募集效率的优化 本书超越了传统的能量代谢视角,深入探究了HIIT对中枢和周围神经系统的影响。探讨了高强度收缩对运动单位募集阈值的下调作用,即如何让神经系统在较低的主观疲劳度下,更有效地激活高阈值运动单位。分析了运动后残余力(Rate Coding)的变化,以及HIIT训练对肌肉拮抗肌抑制(Reciprocal Inhibition)的调节作用,这对提升爆发力和运动协调性至关重要。 第三部分:激素调节与代谢重编程 详细审视了HIIT对内分泌系统的急性与慢性影响。研究集中于生长激素(GH)、睾酮(Testosterone)与皮质醇(Cortisol)的动态变化,以及这些激素如何协同作用促进脂肪氧化和蛋白质合成。特别讨论了儿茶酚胺(如肾上腺素和去甲肾上腺素)在脂肪细胞脂肪分解(Lipolysis)过程中的关键角色,并探讨了训练后过量氧耗(EPOC)的神经肌肉贡献部分。 第四部分:训练负荷的精确控制与个体化应用 基于上述生理机制,本书提出了一个量化评估和调整HIIT负荷的框架。该框架整合了心率变异性(HRV)、乳酸阈值(LT)以及RPE(自觉用力程度)等指标,以指导教练员如何根据运动员的恢复状态和特定运动项目的要求,设计最优化的间歇时长、组数和组间休息时间。内容强调了在精英体育中,避免过度训练和优化超量恢复期的重要性。 本书特色: 1. 高精度科学建模: 结合了动物模型研究与人类临床试验数据,提供了严谨的证据链。 2. 前沿的分子机制解析: 深入探讨了如PGC-1α、mTOR等信号通路在HIIT适应中的最新研究进展。 3. 实践指导性强: 为专业人士提供了基于生理机制的负荷设计原则,而非简单的训练处方堆砌。 4. 聚焦非传统适应: 侧重于神经效率、激素调控等传统有氧训练研究较少触及的领域。 ---

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这本书的装帧设计给我留下了非常深刻的印象,封面那种沉稳的深蓝色调,配上烫金的书名,一下子就显得很有专业范儿。我是在一个教学研讨会上偶然看到这本书的,当时就被它散发出的那种严谨气息所吸引。内页的纸张选择也相当考究,摸上去很光滑,即便是长时间阅读,眼睛也不会感到疲劳。装订质量一看就是下过功夫的,平整耐翻,可以感觉到作者和出版社在将这本书推向市场时所下的功夫。不过,说实话,这本书的封面设计虽然大气,但稍微有点过于传统了,如果能加入一些更具现代感和动感的图形元素来呼应“体育”的主题,或许会更吸引年轻的教师群体。整体而言,从物理层面上看,这是一本非常值得收藏和放在书架上展示的专业书籍,光是拿在手里,那种厚重感和知识的承载感就让人心生敬意,让人迫不及待地想翻开它,探索里面的世界。

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从内容的可操作性角度来看,这本书的实用价值是毋庸置疑的,但它也带来了一个有趣的挑战:如何将书本上的“完美范式”与瞬息万变的实际课堂环境相融合?书中提供了一套近乎理想化的训练流程和评估标准,这对初入行的年轻教师无疑是极佳的蓝图。我尝试着在我的训练课中引入了其中一个模块的结构设计,发现其系统性确实能有效提升教学效率。然而,现实中的学生个体差异巨大,情绪状态、身体条件、学习兴趣都随时在变,书中的某些步骤在具体实施时,需要进行大量的“即时性微调”。这本书更像是一份高精度的设计图纸,而教师的现场执行,则更像是一门需要灵活应变的艺术。因此,这本书更适合作为建立“底层逻辑”的基石,而非僵硬的“行动教条”。它要求读者具备一定的教学经验基础,才能更好地理解如何在实践中“变通”这些严谨的框架。

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这本书的定价相对偏高,这对于预算有限的基层学校或个人学习者来说,可能是一个不小的门槛。我是在学校图书馆借阅的,但对于需要随时翻阅做笔记的教师群体而言,购买一本是更理想的选择。高昂的定价似乎暗示了它面向的是更高端的研究机构或专业培训项目。此外,这本书的更新速度如果能跟上体育科学日新月异的发展步伐就更好了。虽然基础理论相对稳定,但新的运动生理学发现、新的数字化教学工具的应用等,都在不断地重塑教学方法。我期望未来的版本能够在附录或配套资源中,增加一些在线资源的链接,例如视频示范库或者可以下载的辅助材料模板,这样就能极大地增强这本书的“鲜活度”和长期的使用价值,让它不只是一本静态的印刷品,而是一个动态学习生态系统的一部分。

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这本书的理论框架构建得非常清晰,逻辑线条像外科手术刀一样精准。我特别欣赏作者在阐述核心概念时所采取的层层递进的论证方式,每一个观点都有坚实的学术背景支撑,绝非空穴来风的个人臆断。阅读过程中,我感觉自己仿佛置身于一个高水平的学术论坛,作者引导着我从宏观的教育理念,一步步深入到微观的教学情境分析。尤其是在讨论教学效果评估的模型构建部分,作者引用了多项跨学科的研究成果,将复杂的变量系统化、模型化,这对于我们这些需要撰写研究报告的人来说,简直是打开了一扇窗。虽然某些章节涉及的数理统计部分需要我反复研读,但正是这种深度,才使得这本书的价值凸显出来,它不是那种浮光掠影的“速成指南”,而是一部需要沉下心来,反复咀嚼才能领会其中精髓的学术力作。

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这本书的语言风格介于严谨的学术论述和生动的案例叙述之间,达到了一个非常巧妙的平衡点。作者非常擅长使用富有画面感的描述来描绘教学现场可能出现的真实情景,读起来一点也不枯燥。比如,在介绍某一特定技能训练方法时,作者会穿插一些他自己多年教学实践中的“小插曲”,这些故事虽然简短,却极富启发性,让人仿佛能亲耳听到课堂上的互动声。这种叙事技巧极大地增强了读者的代入感,让原本可能晦涩难懂的操作指南变得鲜活起来。我尤其喜欢作者在总结经验时所用的那些带有哲理意味的短句,它们像一个个知识的锚点,稳稳地将我从纷繁的细节中拉回到对教学本质的思考上。总体来说,阅读体验是流畅且充满惊喜的,它成功地避免了纯理论书籍的沉闷,也超越了一般操作手册的肤浅。

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